Dinkel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Apfelkuchen mit Dinkelmehl

36 Dinkel Rezepte von EAT SMARTER

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Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

Veganer Sattmacher

Iranischer Dinkel-Pilaw

(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

Vegetarische Kohlrouladen

(2)

90 Min.

810 Min.

506 kcal

Klassiker mal anders

Dinkelrisotto

(2)

60 Min.

780 Min.

676 kcal

Vollkornbratlinge

(1)

100 Min.

680 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing

(14)

30 Min.

425 kcal

Feine Gemüseküche

Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel

(11)

35 Min.

55 Min.

380 kcal

Schnell und einfach

Bratapfel vegan

(2)

15 Min.

100 Min.

217 kcal

Dinkel-Braten mit Gemüse

(2)

80 Min.

120 Min.

559 kcal

Kartoffelknödel mit Pilzen gefüllt

(1)

40 Min.

85 Min.

164 kcal

Gemüse-Dinkel-Suppe

(0)

20 Min.

420 Min.

375 kcal

Clever naschen

Knusprige Schokopralinen

(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

Vegetarisch für Genießer

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

(3)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Gesundes Grundrezept

Rejuvelac

(1)

15 Min.

6480 Min.

3 kcal

100

Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto

(1)

45 Min.

865 Min.

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100

Enthält viele gute Fette

Thunfischspieße mit Getreidesalat

(1)

30 Min.

60 Min.

755 kcal

Smart frühstücken

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Weißkohl-Dinkel-Pfanne mit Granatäpfeln

(1)

70 Min.

100 Min.

338 kcal

Weintrauben-Rotkohl-Smoothie

(1)

5 Min.

111 kcal

Zucchini-Dinkel-Semmel

(0)

35 Min.

120 Min.

188 kcal

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube

(0)

40 Min.

338 kcal

100

Eintopf mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

272 kcal

Dinkelbrot mit Kamut

(0)

105 Min.

825 Min.

2479 kcal

Tarte Tatin

(0)

90 Min.

418 kcal

Dinkel-Bohnensalat

(0)

140 Min.

860 Min.

670 kcal

100

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

(0)

45 Min.

Nussbrot

(0)

1 Min.

781 Min.

5211 kcal

GEtreidegrütze mit Früchten

(0)

15 Min.

394 kcal

Hülsenfrüchtesalat mit Dinkel und Gemüse

(0)

50 Min.

546 kcal

100

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

Quarkklößchen mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

420 Min.

1455 kcal

Vollkornbrot mit Dinkel

(0)

30 Min.

555 Min.

Cremige Löwenzahnpfanne

(0)

30 Min.

785 Min.

505 kcal

Selbstgemachtes Brot aus Dinkel

(0)

60 Min.

840 Min.

2411 kcal

Seelachs mit Dinkel-Tomatensauce

(0)

35 Min.

105 Min.

Wer Wert auf eine gesunde und vollwertige Ernährung legt, wird unsere Dinkel-Rezepte lieben. Dinkel ist eine der ältesten Getreideformen und hat einen hohen Gehalt an Kalium, Magnesium, Phosphor und Eisen. Damit tun Sie sich und Ihrem Körper mit unseren Dinkel-Rezepten also wirklich etwas Gutes. Die Dinkel-Brioches, unser Zucchini-Tomaten-Auflauf oder die Gemüsetarte werden auch Ihrer Familie sicher schmecken. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Dinkel-Rezepte.

Der Klassiker: Brot aus Dinkelmehl

Wer an Dinkel denkt, der denkt vermutlich automatisch erst einmal an Brot und Brötchen, und das aus gutem Grund: Denn ein selbstgemachtes Brot aus Dinkel schmeckt einfach immer wieder gut. Egal ob in der süßen Variante als Dinkel-Apfel-Brot oder würzig als Sesam-Quark-Brötchen – diese Dinkel-Rezepte werden Sie lieben!

Dinkel-Rezepte zum Sattessen oder zum Naschen

Auch Hauptgerichte lassen sich wunderbar mit Dinkel zubereiten und bringen Abwechslung auf dem Teller. Probieren Sie zum Beispiel mal unseren Dinkel-Lachs-Salat. Zum Nachtisch gibt es dann fruchtigen Muffins mit Möhre und Apfel oder eine der exotischen Waffeln mit Maracuja.