Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Polenta mit Gemüse vom Grill

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35 Min.

75 Min.

333 kcal

Polenta-Bällchen mit Kichererbsensauce

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35 Min.

55 Min.

666 kcal

Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops

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25 Min.

40 Min.

1251 kcal

Nudeln in Sahne-Basilikum-Sauce

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60 Min.

110 Min.

1163 kcal

Couscoussalat und Kichererbsencreme

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25 Min.

43 Min.

324 kcal

Sauerteig-Ansatz

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15 Min.

4335 Min.

469 kcal

Gebackener Toast mit Honig

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5 Min.

11 Min.

267 kcal

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

Mais-Eischneesuppe

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5 Min.

10 Min.

Couscous mit Lammhackklößchen

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40 Min.

618 kcal

Grießflammerie mit Himbeeren

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20 Min.

205 Min.

370 kcal

Wolfsbarsch auf Couscous

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25 Min.

40 Min.

646 kcal

Lachs-Blinis

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35 Min.

75 Min.

320 kcal

Veganes Chili sin carne

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25 Min.

45 Min.

461 kcal

Vegetarische Bratlinge mit Dinkel und Schafskäse

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20 Min.

90 Min.

606 kcal

Buchweizen-Gemüse-Auflauf mit Hackbällchen

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30 Min.

60 Min.

671 kcal

Vinschgauer Fladen

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20 Min.

130 Min.

Smoothie mit Trauben und Haferflocken

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10 Min.

Marokkanische Hähnchenpfanne mit Couscous

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20 Min.

40 Min.

Vegane Frikadellen mit Linsen

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60 Min.

195 Min.

Zurek

(0)

20 Min.

4370 Min.

Kama-Joghurt mit Himbeeren

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5 Min.

229 kcal

Eiscreme mit Beeren und Haferflocken

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15 Min.

395 kcal

Müsliriegel mit Apfel

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30 Min.

55 Min.

Orientalischer Couscous mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

436 kcal

Blinis mit Riesengarnelen und Kaviarcreme

(0)

45 Min.

120 Min.

644 kcal

Blini-Lachs-Sandwich mit Eiersalat

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25 Min.

60 Min.

807 kcal

Pikanter Scone mit Lachs

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30 Min.

50 Min.

239 kcal

Bulgursalat mit Kirschsaft

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30 Min.

105 Min.

241 kcal

Buchweizennudeln mit Kartoffeln, Kohl, Käse und Salbeibutter

(0)

35 Min.

60 Min.

727 kcal

Bulgurpfanne mit Paprika

und Salakis Back-Schafkäse Natur

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35 Min.

419 kcal

Lammhack-Spieße

(0)

25 Min.

35 Min.

321 kcal

Buchweizenpfannkuchen ohne Ei

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25 Min.

93 Min.

370 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

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20 Min.

750 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

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55 Min.

775 Min.

1080 kcal

Hähnchenspieße mit Couscous

(0)

35 Min.

80 Min.

561 kcal

Maiscremesuppe

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40 Min.

452 kcal

Selbstgemachtes Granola

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15 Min.

50 Min.

264 kcal

Serviettenknödel

(0)

25 Min.

105 Min.

294 kcal

Vollkorn-Kastenbrot

(0)

45 Min.

885 Min.

2728 kcal

Kartoffel-Maispuffer

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35 Min.

80 Min.

348 kcal

Kartoffel-Maispuffer mit Pflaumen

(0)

70 Min.

541 kcal

Kleine Kastanienkuchen

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30 Min.

55 Min.

408 kcal

Kräuter-Muffins mit Möhrensauce

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25 Min.

45 Min.

203 kcal

Krebsfleischpflanzerl mit Mais und Chilisauce

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45 Min.

1292 kcal

Kroketten aus Mozzarella und Basilikum

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35 Min.

39 Min.

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous

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35 Min.

55 Min.

558 kcal

Lammfilet auf Spießen mit Bulgursalat

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30 Min.

48 Min.

785 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.