Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
387 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Vegetarische Pizzabrötchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(19)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept
Besonders eiweißreich
5
(19)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

94
Enchiladas vegetarisch Rezept
Smarter Klassiker
5
(13)

40 Min.

60 Min.

610 kcal

90
Chili con Carne Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(11)

30 Min.

90 Min.

475 kcal

97
Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne Rezept

40 Min.

60 Min.

488 kcal

92
Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(6)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

90
Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip Rezept

15 Min.

15 Min.

335 kcal

94
Maisküchlein Rezept

20 Min.

20 Min.

104 kcal

85
Chili con carne mit Pute Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Rote Paprika mit Reis gefüllt Rezept

40 Min.

40 Min.

391 kcal

88
Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos Rezept

35 Min.

75 Min.

820 kcal

85
Maiscremesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(3)

25 Min.

25 Min.

232 kcal

94
Chili sin carne mit Reis Rezept

35 Min.

35 Min.

402 kcal

94
Hühnerfrikassee (schnell gemacht) Rezept
Kochen für Kinder
5
(3)

35 Min.

35 Min.

388 kcal

80
Brokkoliquiche Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

84
Nachosalat Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

92
Lasagne auf mexikanische Art Rezept

45 Min.

90 Min.

650 kcal

81
Chili con Carne mit Kaffee Rezept
Smarte Energiebombe
5
(2)

40 Min.

70 Min.

552 kcal

88
Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung Rezept

40 Min.

100 Min.

383 kcal

85
Chili con Carne mit Mais Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

95
Tofu-Frikadellen Rezept

40 Min.

50 Min.

279 kcal

85
Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

488 kcal

94
Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

83
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

20 Min.

474 kcal

Regenbogen-Pizza Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

92
Gemüse-Tortillas aus der Muffinform Rezept

15 Min.

27 Min.

77 kcal

91
Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola Rezept

30 Min.

80 Min.

638 kcal

93
Chili con Quinoa Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(1)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

89
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

35 Min.

60 Min.

690 kcal

85
Cremige Maissuppe Rezept

20 Min.

50 Min.

255 kcal

79
Klassisches Chili con Carne Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(1)

35 Min.

65 Min.

522 kcal

87
Chili mit Kidneybohnen Rezept
Eiweißreich und vegan

aus dem Ofen

5
(1)

20 Min.

80 Min.

255 kcal

97
Gemüseauflauf mit Kartoffelpüreehaube Rezept

30 Min.

90 Min.

402 kcal

82
Nachos mit Avocadocreme Rezept

60 Min.

60 Min.

30 kcal

79
Schnelle Gemüsepizza Rezept

30 Min.

60 Min.

1076 kcal

87
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Gemüse-Nudel-Gratin Rezept

40 Min.

85 Min.

Chili con Carne mit Gemüse Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
5
(1)

80 Min.

80 Min.

347 kcal

97
Nudelauflauf Mexiko Rezept

30 Min.

70 Min.

951 kcal

74
Wrap mit Chili con Carne Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

94
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept
Für die Studentenküche
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

84
Mais-Avocado-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
5
(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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