Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.654 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Polentaküchlein mit Peperoni

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45 Min.

70 Min.

482 kcal

Brokkoli-Lachs-Quiche

(0)

75 Min.

292 kcal

Mini-Quiche mit Paprika

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40 Min.

105 Min.

494 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

(0)

45 Min.

130 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

(0)

60 Min.

570 kcal

Cremige Maissuppe mit Polentacroutons

(0)

75 Min.

135 Min.

870 kcal

Buchweizencrêpe mit Mousse vom Räucheraal

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30 Min.

90 Min.

627 kcal

Blinis

(0)

40 Min.

Kaviar-Blinis

(1)

50 Min.

100 Min.

140 kcal

Krebsfleischpflanzerl mit Mais und Chilisauce

(0)

45 Min.

1292 kcal

Möhren-Porree-Puffer mit Kräuterquark

(0)

60 Min.

567 kcal

Couscous mit Gemüse und Schinken

(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

(0)

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern)

(0)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Windbeutelchen mit Krabbensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

157 kcal

Poelntarauten mit Gnochi

(0)

105 Min.

692 kcal

Hefeteig

(0)

40 Min.

130 Min.

2590 kcal

Teig für Brot

(0)

150 Min.

Buchweizenbällchen nach arabischer Art dazu Blattsalat

(0)

45 Min.

532 kcal

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

(0)

25 Min.

45 Min.

738 kcal

Taboulé

mit Sellerie

(0)

20 Min.

70 Min.

293 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

583 kcal

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

(0)

20 Min.

60 Min.

597 kcal

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern

(0)

30 Min.

447 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

(0)

40 Min.

65 Min.

Rindfleischspieß und Couscoussalat mit Linsen

(0)

50 Min.

120 Min.

695 kcal

Fondue auf japanische Art

(0)

60 Min.

Bulgursalat auf libanesische Art

(0)

30 Min.

370 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

(0)

40 Min.

100 Min.

607 kcal

Couscoussalat mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

37 Min.

638 kcal

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

(0)

30 Min.

740 kcal

Taboulé

(0)

50 Min.

277 kcal

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken

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40 Min.

340 kcal

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

(0)

45 Min.

360 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

244 kcal

Bulgur mit Gemüse und Sesam-Tofu

(0)

35 Min.

50 Min.

773 kcal

Taboulé nach libanesischer Art

(0)

20 Min.

40 Min.

717 kcal

Bulgursalat mit Kirschsaft

(0)

30 Min.

105 Min.

241 kcal

Taquitos mit Avocadodip und Tomatillodip

(0)

60 Min.

85 Min.

1048 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Couscoussalat mit Avocado und spanischer Wurst

(0)

30 Min.

45 Min.

812 kcal

Gerstenpuffer mit Gemüsedressing

(0)

35 Min.

755 Min.

Schichtdessert mit Beeren

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40 Min.

400 Min.

320 kcal

Tomaten mit Buchweizenfüllung

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20 Min.

414 kcal

100

GEtreidegrütze mit Früchten

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15 Min.

394 kcal

Trauben-Joghurtmüsli

(0)

15 Min.

292 kcal

Qunioa-Gemüsesalat

(0)

20 Min.

35 Min.

415 kcal

Panettone

(0)

90 Min.

285 Min.

221 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.