Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Buchweizenpfannkuchen ohne Ei

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25 Min.

93 Min.

370 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl

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45 Min.

432 kcal

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen

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30 Min.

60 Min.

336 kcal

Garnelen mit Couscous

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30 Min.

443 kcal

Maisomeletts

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20 Min.

731 kcal

Cremige Maissuppe mit Hähnchenfleisch

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40 Min.

65 Min.

487 kcal

Kichererbsenpuffer mit Salat

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60 Min.

391 kcal

Maisbrot

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30 Min.

140 Min.

1844 kcal

Hähnchenbrust mit Quinoa

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50 Min.

616 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

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20 Min.

750 kcal

Burgunderschinken mit Preiselbeerrotkohl

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130 Min.

670 kcal

Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst

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10 Min.

55 Min.

Selbst gemachter Johannisbeer-Kräuter-Likör

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15 Min.

2416 kcal

Quinoasalat mit Gemüse

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50 Min.

605 kcal

Rinderfilet mit Steinpilzen und Maiscreme (Polenta)

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50 Min.

3933 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

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55 Min.

775 Min.

1080 kcal

Hähnchenspieße mit Couscous

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35 Min.

80 Min.

561 kcal

Hirsepuffer

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30 Min.

55 Min.

354 kcal

Maiscremesuppe

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30 Min.

60 Min.

236 kcal

Maissuppe

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30 Min.

55 Min.

188 kcal

Maiskolben vom Grill

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20 Min.

274 kcal

Maissuppe

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25 Min.

206 kcal

Maiscremesuppe

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40 Min.

452 kcal

Pfifferlingsrisotto

mit Brombeeren

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60 Min.

828 kcal

Piroggen

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60 Min.

629 kcal

Polentaschnitten mit Pilzen

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90 Min.

454 kcal

Polentaschnitten mit Pilzen

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60 Min.

276 kcal

Polenta-Taler

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40 Min.

495 kcal

Quinoasalat

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60 Min.

509 kcal

Rosmarin-Fladenbrot

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30 Min.

135 Min.

2146 kcal

Schollenröllchen

in Safrancreme mit Paprika-Ratatouille

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40 Min.

390 kcal

Selbstgemachtes Granola

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15 Min.

50 Min.

264 kcal

Semmelknödel

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70 Min.

340 kcal

Serviettenkloß

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35 Min.

85 Min.

1314 kcal

Serviettenknödel

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25 Min.

105 Min.

294 kcal

Tabouleh

mit Rosinen & Kräutern

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25 Min.

438 kcal

Verschiedene Sandwiches

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20 Min.

351 kcal

Vollkorn-Kastenbrot

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45 Min.

885 Min.

2728 kcal

Zucchini-Lachs-Lasagne

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90 Min.

1048 kcal

Polenta mit Käse

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20 Min.

454 kcal

Quinoa mit Gemüse

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20 Min.

464 kcal

100

Kartoffel-Maispuffer

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35 Min.

80 Min.

348 kcal

Kartoffel-Maispuffer mit Pflaumen

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70 Min.

541 kcal

Kartoffelkuchen mit gemischtem Salat

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120 Min.

573 kcal

Kaviar-Blinis

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50 Min.

100 Min.

140 kcal

Kleine Kastanienkuchen

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30 Min.

55 Min.

408 kcal

Kleiner Buchweizenpfannkuchen mit Lachskaviar

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40 Min.

340 Min.

515 kcal

Körnersemmeln

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40 Min.

140 Min.

247 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.