Pfannkuchen mit Birnenfüllung

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Pfannkuchen mit Birnenfüllung
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 1 h 5 min
Fertig

Zutaten

für
4
Für die Crêpes
1 Ei
200 ml Milch
100 g Mehl
2 Tropfen flüssiges Stevia Bio, nach Belieben
2 EL Rapsöl
Für die Füllung
3 Birnen
1 EL Zitronensaft
1 Vanilleschote
4 EL trockener Weißwein
4 Tropfen flüssiges Stevia Bio, nach Belieben
100 g Quark
1 Prise Zimt
100 ml Schlagsahne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchQuarkSchlagsahneWeißweinRapsölZitronensaft
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Das Ei, die Milch, das Mehl und das Stevia zu einem glatten Teig verrühren und ca. 10 Minuten ruhen lassen.
2.
Währenddessen die Birnen waschen, schälen und in mundgerechte Stückchen schneiden. Mit dem Zitronensaft beträufeln. Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herausschaben. Die Birnen mit dem Mark sowie der Schote und dem Wein in einen Topf geben. 1-2 Tropfen Stevia zufügen und die Birnen 5-10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind. Die Vanilleschote entfernen, probieren und nach Bedarf mit Stevia nachsüßen. Den Quark mit dem Zimt verrühren. Die Sahne steif schlagen und unterheben. Ebenfalls mit Stevia bis zur gewünschten Süße abschmecken.
3.
Für die Crêpes in einer Crêpepfanne (oder beschichteten Pfanne) ein wenig vom Öl erhitzen. Mit einem kleinen Schöpfer Teig hineingeben, schwenken sodass sich der Teig dünn in der Pfanne verteilt und ca. 2 Minuten goldbraun backen. Wenden und auf der zweiten Seite ebenfalls 1-2 Minuten backen. Auf diese Weise den ganzen Teig zu 8 Crêpes backen.
4.
Die Crêpes mit der Quark-Sahne und den Birnen füllen, aufrollen und servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1514 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite