Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
332 Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER
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Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(20)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92
Wraps mit Avocado und Lachs Rezept
Für die ganze Familie
5
(11)

35 Min.

105 Min.

504 kcal

93
Blutige Halloween-Küchlein Rezept
Smart snacken
5
(7)

40 Min.

55 Min.

114 kcal

64
Schmalzkuchen Rezept
Regionale Küche
5
(5)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

50
Gefüllte Pfannkuchen mit Feta Rezept

55 Min.

55 Min.

543 kcal

88
Buttermilch-Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
5
(4)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

72
Eierkuchen mit Heidelbeeren Rezept

20 Min.

50 Min.

350 kcal

54
Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

77
Bratapfel-Pfannkuchen Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

35 Min.

35 Min.

385 kcal

80
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83
Kaiserschmarrn vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

83
Naan Brot vegan Rezept
Veganer Sattmacher
5
(3)

20 Min.

80 Min.

222 kcal

73
Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen Rezept

30 Min.

55 Min.

306 kcal

71
Bananencrêpe mit Ahornsirup Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(3)

40 Min.

70 Min.

463 kcal

65
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

93
Buchweizen-Galettes mit Ziegenkäse und Radieschen Rezept

30 Min.

50 Min.

604 kcal

91
Mohn-Pancakes mit Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
5
(3)

35 Min.

35 Min.

425 kcal

77
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept

20 Min.

20 Min.

111 kcal

42
Pfannkuchen Rezept Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

20 Min.

40 Min.

128 kcal

60
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

79
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

79
Apfelpfannkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

15 Min.

45 Min.

313 kcal

68
Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße Rezept

35 Min.

135 Min.

490 kcal

70
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

60 Min.

85 Min.

567 kcal

74
Süße Apfelpfannkuchen Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

83
Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen) Rezept

40 Min.

85 Min.

617 kcal

67
Donuts Rezept
Clever naschen
5
(2)

20 Min.

110 Min.

1224 kcal

64
Buchweizen-Galette mit Spinat, Ziegenkäse und Walnüssen Rezept

45 Min.

45 Min.

571 kcal

82
Buchweizen-Quark-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

80
Gefüllte Pfannkuchen mit Linsen-Dal Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

45 Min.

693 kcal

91
Rote Pfannkuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Linsenfüllung

5
(2)

75 Min.

75 Min.

568 kcal

91
Spieße mit Pfannkuchenröllchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

75 Min.

646 kcal

87
Kaiserschmarrn mit Zwetschgen Rezept
Macht glücklich
5
(2)

30 Min.

45 Min.

661 kcal

40
Linsen mit Würstchen und Spätzle Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

90 Min.

90 Min.

1127 kcal

75
Apfelküchlein aus Dänemark Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

45 Min.

60 Min.

101 kcal

71
Süße Pfannkuchenröllchen Rezept
Snacks für Kinder
5
(2)

30 Min.

30 Min.

294 kcal

82
Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs Rezept

35 Min.

95 Min.

544 kcal

70
Zwetschgen-Rohrnudeln mit Vanillesoße Rezept

40 Min.

155 Min.

403 kcal

52
Apfelringe im Teigmantel Rezept

45 Min.

45 Min.

603 kcal

47
Grießbällchen mit Kirschsoße Rezept

40 Min.

70 Min.

668 kcal

52
Topfenschmarrn mit Beeren Rezept
Clever naschen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

343 kcal

74
Aprikosenknödel Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

30 Min.

70 Min.

209 kcal

79
Veganer Scheiterhaufen Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

25 Min.

65 Min.

444 kcal

65
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

30 Min.

60 Min.

455 kcal

70
Germknödel mit Vanillesauce Rezept
Regionale Küche
5
(1)

35 Min.

120 Min.

649 kcal

57
Süße Kürbis-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

60 Min.

60 Min.

365 kcal

73
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(1)

35 Min.

65 Min.

549 kcal

75
Suppe mit Matzeknödel und Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

86

Alle Mehlspeisen-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie leckere Rezeptideen für Mehlspeisen wie Crêpe, Kaiserschmarrn, Strudel und Co. und lernen Sie tolle Möglichkeiten kennen, die die zugegeben oft gehaltvollen Mehlspeisen etwas leichter werden lassen. 

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