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Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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558 Mehlspeise Rezepte

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Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen

25 Min.

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498 kcal

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept

Kochen für Kinder

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip

25 Min.

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315 kcal

Erbsenpfannkuchen Rezept

Klassiker mal anders

Erbsenpfannkuchen

35 Min.

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715 kcal

Vegane Crêpes Rezept

Klassiker mal anders

30 Min.

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174 kcal

Wraps mit Avocado und Lachs Rezept

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Blutige Halloween-Küchlein Rezept

Blutige Halloween-Küchlein

40 Min.

55 Min.

114 kcal

Schmalzkuchen Rezept

Regionale Küche

25 Min.

25 Min.

Eierkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Eierkuchen mit Heidelbeeren

20 Min.

50 Min.

350 kcal

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen Rezept

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen

30 Min.

55 Min.

306 kcal

Bananencrêpe mit Ahornsirup Rezept

Clean-Eating-Rezept

Bananencrêpe mit Ahornsirup

40 Min.

70 Min.

463 kcal

Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept

Cornflakes mit Schokolade und Mandeln

20 Min.

20 Min.

111 kcal

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept

Klassiker mal anders

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen

45 Min.

45 Min.

383 kcal

Smarte Taco Shells Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarte Taco Shells

25 Min.

60 Min.

118 kcal

Apfelpfannkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelpfannkuchen

15 Min.

45 Min.

313 kcal

Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße Rezept

Regionale Küche

Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße

35 Min.

135 Min.

490 kcal

Lustiger Pfannkuchen Rezept

Lustiger Pfannkuchen

15 Min.

65 Min.

Kleine Pancakes Rezept

Kleine Pancakes

mit Blaubeeren

50 Min.

50 Min.

Pancakes mit Obst Rezept

Pancakes mit Obst

50 Min.

50 Min.

107 kcal

Quark-Rhabarber-Taschen mit Zimtkrümmeln Rezept

Quark-Rhabarber-Taschen mit Zimtkrümmeln

40 Min.

165 Min.

725 kcal

Pancakes Rezept

20 Min.

20 Min.

Spieße mit Pfannkuchenröllchen Rezept

Gesunder Feierabend

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott Rezept

Clean-Eating-Rezept

Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott

45 Min.

45 Min.

420 kcal

Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen) Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen)

40 Min.

85 Min.

617 kcal

Pfannkuchen Grundrezept Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pfannkuchen Grundrezept

20 Min.

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128 kcal

Gnocchi mit Ricotta und Thymian Rezept

Gnocchi mit Ricotta und Thymian

von Liz and Jewels

17 Min.

20 Min.

491 kcal

Linsen mit Würstchen und Spätzle Rezept

Deutscher Klassiker

Linsen mit Würstchen und Spätzle

90 Min.

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1127 kcal

Herzhafte Waffeln mit Käse, Möhren und Kräutern Rezept

Herzhafte Waffeln mit Käse, Möhren und Kräutern

30 Min.

60 Min.

712 kcal

Kaiserschmarrn Rezept

Macht glücklich

30 Min.

45 Min.

661 kcal

Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce Rezept

Für Glücksgefühle

Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce

20 Min.

50 Min.

579 kcal

Apfelküchlein aus Dänemark Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelküchlein aus Dänemark

45 Min.

60 Min.

101 kcal

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme Rezept

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme

25 Min.

50 Min.

570 kcal

Mohn-Pancakes mit Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Mohn-Pancakes mit Erdbeeren

35 Min.

35 Min.

425 kcal

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs Rezept

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs

35 Min.

95 Min.

544 kcal

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

45 Min.

45 Min.

230 kcal

Zwetschgen-Rohrnudeln mit Vanillesoße Rezept

Zwetschgen-Rohrnudeln mit Vanillesoße

40 Min.

155 Min.

403 kcal

Apfelringe im Teigmantel Rezept

Apfelringe im Teigmantel

45 Min.

45 Min.

603 kcal

Grießbällchen mit Kirschsoße Rezept

Grießbällchen mit Kirschsoße

40 Min.

70 Min.

668 kcal

Topfenschmarrn mit Beeren Rezept

Topfenschmarrn mit Beeren

25 Min.

35 Min.

343 kcal

Heidelbeerpfannkuchen mit Karamell und Vanilleeis Rezept

Heidelbeerpfannkuchen mit Karamell und Vanilleeis

35 Min.

35 Min.

549 kcal

Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker Rezept

Gut für die Haut

Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker

45 Min.

45 Min.

240 kcal

Apfel-Honig-Pfannkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfel-Honig-Pfannkuchen

30 Min.

60 Min.

590 kcal

Aprikosenknödel Rezept

Smarter Klassiker

Aprikosenknödel

30 Min.

70 Min.

209 kcal

Veganer Scheiterhaufen Rezept

Veganer Scheiterhaufen

25 Min.

65 Min.

444 kcal

Buchteln mit Kirschen Rezept

Klassiker mal anders

Buchteln mit Kirschen

50 Min.

120 Min.

167 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

30 Min.

60 Min.

455 kcal

Germknödel mit Vanillesauce Rezept

Regionale Küche

Germknödel mit Vanillesauce

35 Min.

120 Min.

649 kcal

Süße Kürbis-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Süße Kürbis-Pancakes

60 Min.

60 Min.

365 kcal

Alle Mehlspeisen-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie leckere Rezeptideen für Mehlspeisen wie Crêpe, Kaiserschmarrn, Strudel und Co. und lernen Sie tolle Möglichkeiten kennen, die die zugegeben oft gehaltvollen Mehlspeisen etwas leichter werden lassen.