Arte zu Tisch in Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
39 Arte zu Tisch in Rezepte von EAT SMARTER
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Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise und Roggenbrot Rezept

25 Min.

25 Min.

456 kcal

87
Veganer Erdbeer-Milchshake Rezept
Vegan abnehmen
5
(11)

10 Min.

10 Min.

82 kcal

92
Chinakohlsalat Grundrezept Rezept
Feine Gemüseküche
5
(9)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

84
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98
Hühnerfrikassee (schnell gemacht) Rezept
Kochen für Kinder
5
(3)

35 Min.

35 Min.

388 kcal

80
Bandnudeln mit schwarzem Trüffel Rezept
Schnelles Abendessen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

635 kcal

88
Gebeizter Lachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

71
Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

488 kcal

94
Schneller Sommersalat Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

90
Klassischer Aprikosen-Quarkkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

45 Min.

145 Min.

352 kcal

64
Griechisches Gemüse mit Feta Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.962965
(54)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100
Pasta mit Spargel Rezept
Schnell und einfach
4.88
(25)

25 Min.

25 Min.

504 kcal

100
Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Koriander Rezept
Schnell und einfach
4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

408 kcal

97
Blumenkohlauflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
4.8
(5)

50 Min.

50 Min.

281 kcal

82
Mariniertes Lammrückenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutern und Lavendelblüten

4.75
(4)

10 Min.

80 Min.

160 kcal

87
Eier in Senf-Dill-Sauce Rezept
Smarter Klassiker

mit Gewürzgurke

4.7
(20)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

82
Pasta mit Spinat und Tomaten Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

100
Ananas-Curry-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

87
Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella Rezept
Superfood aus der Heimat
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

93
Gefüllte Putenhacksteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schafskäse

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

90
Gemüse mit roten Linsen Rezept
Figurbewusst genießen
4.6
(5)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

96
Gebratener Seelachs Rezept
Gesundes Grundrezept

auf Mangold-Curry

4.5
(2)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

82
Gemüse-Rösti Rezept
Figurbewusst genießen

mit Tomatenquark

4.333335
(24)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

96
Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept
Schnelles Mittagessen

und Lauch-Tomaten-Gemüse

4.333335
(12)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86
Ofengemüse mit Kartoffeln Rezept
Smarte Resteküche
4.285715
(7)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

100
Großmutters Kalbsbraten – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein und Gemüse

4.142855
(7)

35 Min.

150 Min.

404 kcal

85
Leichte Hollandaise Rezept
Smarter Klassiker

(Grundrezept)

4.125
(16)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

79
Italienisches Ofengemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss

mit Balsamessig

3.8125
(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

100
Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pilzen und Bohnen

3.6
(5)

60 Min.

60 Min.

296 kcal

100
Lachspastete Rezept
Low Carb für Gourmets
3
(2)

40 Min.

460 Min.

253 kcal

87
Buchweizengrütze mit Bananen-Schoko-Topping Rezept

15 Min.

15 Min.

490 kcal

81
Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reis und Salat

4.81818
(11)

40 Min.

40 Min.

445 kcal

82
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

79
Lachsfilet mit Safranbutter Rezept
Enthält viele gute Fette

in Folie gegart

4.666665
(12)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

92
Kürbissalat mit Bohnen Rezept
Regional & saisonal
4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

345 kcal

90
Orangen-Joghurt Rezept
Smart snacken

mit Kirschen und Mandeln

4.4
(5)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

79
Bohnen-Paprika-Chili Rezept
Vegan abnehmen

mit frischem Koriander

4.11111
(9)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

86
Paprika-Polenta-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schafskäse

3
(3)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

92
Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept

35 Min.

35 Min.

300 kcal

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