Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
100 g Glasnudeln
1 Staudensellerie
1 Möhre
1 grüne Paprikaschote
1 Stück Salatgurke ca. 7 cm
8 Bärlauchblätter
16 Schnittlauch
250 g HanseGarnelen
helle Sojasauce
1 TL gehacktes Zitronengras
1 EL Erdnussöl
8 Blätter Reispapier
Für den Dip
2 EL Sojasauce
1 TL Tabasco
1 EL süß-saure Chilisauce
1 EL Honig
2 EL Limettensaft
Produktempfehlung
Jetzt HanseGarnelen bestellen
Sie möchten das Rezept nachkochen? Bestellen Sie ganz einfach online bei HanseGarnelen – und freuen Sie sich auf ein exklusives Geschenk als Dankeschön.
Für Garnelen-Fans mit höchsten Ansprüchen
HanseGarnelen sind fangfrische Garnelen aus nachhaltiger und tierwohlgerechter Aufzucht, garantiert ohne Antibiotika oder andere künstliche Zusätze. Das macht sie zur ersten Wahl für viele Sterneköche, die auf Frische und besten Geschmack Wert legen. Klicken Sie auf "Mehr" für weitere Infos.
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Glasnudeln zubereiten laut Packungsangaben, dann abgießen, abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. Den Staudensellerie, die Möhren, die Paprikaschote und die Gurke waschen, putzen bzw. schälen und in ca. 7 cm lange, schmale Stifte schneiden. Die Kräuter waschen und trocken tupfen. Die Garnelen mit 2 EL Sojasauce und dem Zitronengras mischen, 10 Minuten ziehen lassen, dann in einer Pfanne in heißem Erdnussöl kurz anbraten.
2.
Eine flache Schale, etwas größer als die Reispapierblätter, mit Wasser füllen. Daneben ein Küchentuch ausbreiten und ein zweites Tuch bereitlegen. Die Blätter einzeln in das Wasser tauchen und etwa 1 Minuten einweichen. Dann vorsichtig auf dem Tuch ausbreiten und mit dem zweiten Tuch trocken tupfen.
3.
Das weiche Reisblatt mittig mit etwas Gemüse, Glasnudeln, Kräutern und Garnelen belegen. Einen Teigränder nach innen umschlagen und das Reispapier mit der Füllung von der Querseite her aufrollen. Die weiteren Reisblätter auf die gleiche Weise füllen. Alle Reispapierröllchen zum Servieren auf eine Platte legen.
4.
Für den Dip die Sojasauce mit Tabasco, Chilisauce, Honig und Limettensaft verrühren. Zu den Frühlingsröllchen reichen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1514 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite