Zucchinigemüse mit Zitronen

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Zucchinigemüse mit Zitronen
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
2 Frühlingszwiebeln
1 Ingwer walnussgrosses Stück, frisch
1 Zitrone
250 g Zucchini
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Knoblauchzehe
2 EL Weißweinessig
3 EL Gemüsebrühe
Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZucchiniOlivenölFrühlingszwiebelIngwerZitroneSalz
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Frühlingszwiebeln waschen, putzen, längs halbieren und das Weiße und Hellgrüne längs in sehr feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen in eine Schüssel geben.
2.
Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zitrone heiß waschen und in Scheiben schneiden.
3.
Zucchini waschen, putzen, schräg in dünne Scheiben schneiden und in heißem Olivenöl in einer Pfanne je Seite ca. 2 Min. braten, mit Salz und Pfeffer würzen und zu den Frühlingszwiebeln geben. Ingwer- und Zitronenscheiben ins Bratfett geben und kurz von beiden Seiten anbraten. Knoblauch schälen und dazudrücken. Essig und Brühe zugießen, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen und alles gut vermengen. Zum Servieren auf Tellern anrichten.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
4.848485
(33)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

100
Vollkornpizza mit Erbsen Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

105 Min.

757 kcal

85
Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren Rezept

35 Min.

35 Min.

632 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
146 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund