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Kann es sein, dass Obst und Smoothies gleich gesund sind? EAT SMARTER klärt auf.

Können Nüsse dick machen? Dieser und weiteren Fragen gehen wir hier bei EAT SMARTER nach.

Umschiffen Sie diese mit unseren Tipps ganz einfach!

Das Fett steht bei uns in einem schlechten Ruf. Es macht uns dick und im schlimmsten Fall sogar krank. Man sollte am besten darauf verzichten. Doch ganz so dramatisch ist es nicht. Schließlich muss man gute Fette von schlechten unterscheiden.

Stimmt es, dass Parmesan viel Calcium enthält? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr darüber.

Der Starkoch wollte das Essen in Schulkantinen besser und gesünder machen.

Stimmt es, dass Fischstäbchen aus Fischresten herstellt werden? Erfahren Sie die Antwort heir bei EAT SMARTER.

Mit Beauty-Food essen Sie sich schön: EAT SMARTER verrät welche Lebensmittel Ihre Schönheit fördern!

Ist brauner Zucker gesünder als weißer Zucker? Dieser Frage gehen wir hier bei EAT SMARTER nach.

Kann Ingwer wirklich bei Muskelkater helfen? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr darüber.

Stimmt es eigentlich, dass man spät Abends nichts mehr essen sollte? EAT SMARTER klärt auf.

Die wichtigsten Tipps

EAT SMARTER zeigt, welche Lebensmittel gegen Alltagsstress helfen.

Nach Angaben des Bundesinstituts für Risikobewertung treten in Deutschland jedes Jahr 200.000 Erkrankungen auf, die durch Lebensmittel verursacht werden.

Diät-Tricks: Die Diät-Tricks von EAT SMARTER zum klügeren Abnehmen. Probieren Sie es aus! Schlank werden und schlank bleiben ist ganz einfach.

Die Zeiten haben sich geändert, die Essgewohnheiten auch. Stirbt die Hausmannskost deshalb aus?

Eine Tüte Weingummi zum TV-Film, Chips zur Fußball-Übertragung, Schokolade im Büro - Süßes ist beliebt und macht gute Laune. Doch bei aller Fröhlichkeit bleibt Süßes ungesund und sollte nur in Maßen genossen werden. Hier kommen die besten Tipps für ein erfolgreiches Nasch-Management.

Lässt sich durch Light-Produkte abnehmen? Wir verraten Ihnen die ganze Wahrheit! Hier bei EAT SMARTER.

Stimmt es eigentlich, dass Joghurt sich als Zwischenmahlzeit eignet? Erfahren Sie die Antwort hier.

Frühstückstypen und ihre morgendlichen Ess-Gewohnheiten

154 Kugeln Eis hat jeder Deutsche 2009 im Durchschnitt geschleckt. Und beim Hitze-Sommer 2010 dürften es in diesem Jahr noch mehr werden. Sorten, Kalorien, Lagerung, neue Trends - wir sagen Ihnen, was Sie über den beliebten Sommersnack wissen müssen.

Die Einladungen sind verteilt, jetzt könnte es stressig werden. Aber keine Panik: Finden Sie bei EAT SMARTER 10 Tipps, wie Sie zum perfekten Gastgeber werden.

Stimmt es eigentlich, dass Sport Fett in Muskeln verwandeln kann? Lesen Sie hier mehr.

Vitaminverlust durch Hitze?

Stimmt es eigentlich, dass Salz ohne Jod ungesund ist? Lesen Sie hier mehr.

Sie sind das i-Tüpfelchen bei jedem Gericht, verzaubern mit einem leichten Aroma oder geben dem Ganzen erst den richtigen Kick. Und so ganz nebenbei verbessern sie das Wohlbefinden.

Wenn die Radprofis heute in den Pyrenäen ums Gelbe Trikot kämpfen, fließt nicht nur der Schweiß in Strömen. Ganz nebenbei verbrennen die Sportler auch riesige Mengen an Kalorien. Mehr als 8000 verbraucht ein Radrennfahrer während solch einer schweren Berg-Etappe über 175 Kilometer.

Satt essen und trotzdem abnehmen!

Können Vitamintabletten Obst und Gemüse ersetzen? Erfahren Sie die Antwort hier bei EAT SMARTER.

15 beliebte Sportarten

Erst das Dessert, dann der Käse? Und wann serviert man den Salat? Im klassischen Menü ist genau festgelegt, was wann auf den Tisch kommt. Letzte Woche machte uns Christian Rach zum Top-Gastgeber, heute verrät der Sterne-Koch auf EAT SMARTER, wie ein wirklich perfektes Dinner abläuft.

Freies Obst für alle: Drei Freunde stellen das Portal www.mundraub.org ins Internet, auf der Obstbäume stehen, die sonst niemand ernten würde. Innerhalb von kurzer Zeit tragen weitere User ihre Funde ein.

Die meisten Airlines bieten ein erweitertes Speiseangebot gegen Vorbestellung an.

Mehr Spaß am Sport – EAT SMARTER erklärt, warum das die größte Motivation für den Erfolg ist und wie Sie mehr noch Lust auf Bewegung bekommen.

Sie sind lecker und man kann nicht genug von ihnen bekommen. Aber warum ist das so? Machen Süßigkeiten süchtig?

Erfahren Sie hier, ob Mediterranes Essen tatsächlich den Cholesterinspiegel senken kann.

Was ist eigentlich gesünder, Kefir oder Joghurt? Erfahren Sie die Antwort hier bei EAT SMARTER.

Innen weiß, außen orange wie ein Krebs: Surimi gibt es inzwischen in fast jedem Supermarkt. Sushi-Fans kennen die Stäbchen auch aus dem Japan-Restaurant. Aber das feste, quietschrote Fleisch kommt nicht etwa vom echten Krebs - es ist ein Imitat.

Diäten für jeden Geschmack!

Für Fisch, Fleisch und Gemüse

Spezialzange für Fisch

Serviettenhalter

Fleisch-Thermometer

Grillpfannen

Gourmet-Grillbesteck

Kugel-Grill für Einsteiger

Stahlwolle-Grillbürste

Wir erklären die wichtigsten Begriffe.