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Konservieren Sie den Sommer!

Stimmt es eigentlich, dass Birnen die Verdauung fördern können? Hier erfahren Sie mehr.

Essen wir in der heutigen Zeit zu wenig Ballaststoffe? Erfahren Sie die Antwort hier.

Die Suppe versalzen oder die Sauce im Topf anbrennen lassen – das passiert. Mit unseren Tipps und Tricks retten Sie von Gästen unbemerkt und elegant Ihr Menü.

Der Herbst ist da! Und mit ihm Müdigkeit und Erkältungswellen. Höchste Zeit, jetzt mit den richtigen Fitmacher-Lebensmitteln das Wohlbefinden zu steigern und sich vor Krankheiten zu schützen.

EAT SMARTER liefert einen Überblick der wichtigsten Getreidearten und Getreidesorten. Von Amaranth bis zum Weizen.

Mehrere Milliarden Euro werden im Jahr mit Nahrungsergänzungsmitteln umgesetzt. Doch der Gesundheitseffekt ist zweifelhaft und die Einnahme kann sogar schädlich sein.

Stimmt es eignetlich, dass Avocados gesund sind? Oder machen Avocados dick? Erfahren Sie es hier.

Versuchen Sie, so viele Strecken wie möglich zu Gehen.

Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel sie tauschen können.

Stimmt es eigentlich, dass Schokolade Pickel verursachen kann? Erfahren Sie hier mehr.

EAT SMARTER ihnen auf den Grund.

Stimmt es, dass man zu viel Obst und Gemüse essen kann? Erfahren Sie es hier.

Essen für mehr Entspannung

Ist Darjeeling der beste Tee? Erfahren Sie die Antwort hier bei EAT SMARTER.

Unter die Lupe genommen

Kann Räucherfisch so gesund sein wie frischer Fisch? Erfahren Sie es hier.

Nichts findet SIE verführerischer als ein erotisches Essen, das ER nur für sie zubereitet hat. Mit unseren Tipps gelingt es garantiert.

Stimmt es, dass ein verschlucktes Kaugummi den Darm verkleben kann? Hier erfahren Sie mehr.

Zu wenig Zeit für ein richtiges Training? Mit diesen Fitness-Übungen holen Sie das Optimale heraus.

Stimmt es eigentlich, dass Kümmel unser Essen bekömmlich machen kann? Hier mehr.

EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten müssen und verrät die besten DIY-Rezepte.

Die Fettpolster am Körper wachsen manchmal schneller als uns lieb ist. Es gibt nur ein Mittel, um die überschüssige Energie wieder los zu werden: Mehr Bewegung.

Kassler mit Grünkohl, Gulasch, Königsberger Klopse - da läuft manch einem Genießer das Wasser im Mund zusammen. Klar ist: Besonders kalorienarm und gesund sind Omas Küchenklassiker nicht. Doch oft sind es kleine Tricks, die aus einem deftigen Kalorien-Essen eine gesündere Mahlzeit zaubern.

Hier bei EAT SMARTER verraten wir Ihnen, ob Bohnen giftig sein können.

Bedeuten weiße Flecken auf den Fingernägeln einen Kalziummangel? Lesen Sie hier mehr.

Vitamin C macht gesund und sogar schön: EAT SMARTER präsentiert die besten Lieferanten für Vitamin C.

Granatäpfel sind wahre Multitalente, wenn es um das Thema Gesundheit geht. EAT SMARTER verrät, was der Granatapfel gesund macht.

EAT SMARTER stellt fünf Lebensmittel vor.

Nur für sich allein zu kochen ist öde und deprimierend? Stimmt nicht! EAT SMARTER verrät die besten Einkauf- und Kochtipps für Singles.

Stimmt es eigentlich, dass "fettarm" auch gleich "kalorienarm" bedeutet? Wir klären auf.

EAT SMARTER informiert Sie

Kohl ist preiswert, jetzt erntefrisch erhältlich und super gesund. EAT SMARTER verrät, wie Sie Kohl zubereiten können.

Die Zahlen zeigen es deutlich: Die Welt hat Hunger auf Fleisch. EAT SMARTER zeigt, wie stark der Bedarf in den letzten Jahren gestiegen ist.

Stimmt es eigentlich, dass Buchweizen glutenfrei ist? EAT SMARTER klärt diese Frage für Sie.

Ob ein Gericht gut schmeckt, hängt auch von der Qualität der verwendeten Produkte ab. Wie Sie Qualität erkennen, erfahren Sie hier. Heute: die beliebtesten Obst- und Gemüsesorten im Herbst.

Erfahren Sie hier, ob man Auberginen roh essen darf. EAT SMARTER klärt auf.

Können Heidelbeeren bei Darmerkrankungen wie Morbus Crohn helfen? Wir klären auf.

Ist Wild gesund? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie die Antwort darauf.

Ob wir es wollen oder nicht: Bei unseren Essgewohnheiten tappen wir häufiger mal in eine Kalorienfalle. Doch sie lassen sich leicht umgehen. EAT SMARTER verrät, wo sich die Dickmacher verstecken.

EAT SMARTER verrät Ihnen, ob Omega-3-Fettsäuren gut für die Psyche sein können.

Sie können Quark essen oder damit Ihre müden Augen kurieren. Sie können mit Salz Ihre Kartoffeln würzen oder Ihren Schnupfen bekämpfen. EAT SMARTER stellt die 10 besten Hausmittel gegen kleine Wehwehchen vor!

Stimmt es, dass man Äpfel und Birnen nicht zusammen lagern sollte? Hier mehr.

EAT SMARTER nennt Zutaten, die in jeden Salat gehören.

»Traubenkernöl: Hochwertiges, kaltgepressts Traubenkernöl ist äußerst gesund. EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten sollte.

Stimmt es eigentlich, dass Nori-Algen viel Eiweiß enthalten? Erfahren Sie hier die Antwort.

Fit bleiben mit diesem regionalen Wintergemüse

Ihre Mission ist klar: Sie wollen überflüssiges Fett loswerden. Jetzt fehlt nur noch ein konsequenter Plan, der eingehalten werden muss. EAT SMARTER verrät neun Tricks, mit denen Sie Ihre Traumfigur schneller erreichen können.