429 Rezepte für Kalorienarme mehlspeisen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Omelette mit frischen Pilzen Rezept

Omelette mit frischen Pilzen

(0)

10 Min.

25 Min.

353 kcal

87

Macarons mit Himbeeren und Lychees Rezept

Macarons mit Himbeeren und Lychees

(0)

40 Min.

98 Min.

68 kcal

67

Käse-Schnittlauch-Omelett Rezept

Käse-Schnittlauch-Omelett

(0)

10 Min.

18 Min.

397 kcal

79

Tortilla mit Kartoffeln Rezept

Tortilla mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84

Omelett mit Ofengemüse Rezept

Omelett mit Ofengemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

392 kcal

88

Kartoffel-Erbsen-Omelett Rezept

Kartoffel-Erbsen-Omelett

(0)

30 Min.

55 Min.

326 kcal

93

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken

(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

77

Crêperöllchen mit Räucherlachs Rezept

Crêperöllchen mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

79

Kartoffel-Omelett mit Kaviar Rezept

Kartoffel-Omelett mit Kaviar

(0)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

90

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat Rezept

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

79

Kartoffel-Möhren-Tortilla Rezept

Kartoffel-Möhren-Tortilla

(0)

40 Min.

40 Min.

324 kcal

98

Zucchini-Speck-Kuchen Rezept

Zucchini-Speck-Kuchen

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

87

Omelette mit Shrimps Rezept

Omelette mit Shrimps

(0)

10 Min.

28 Min.

290 kcal

79

Omelett mit Räucherlachs Rezept

Omelett mit Räucherlachs

(0)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

92

Pfannkuchenrollen Rezept

Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

(0)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

67

Lachs-Blinis Rezept

(1)

35 Min.

75 Min.

320 kcal

75

Crêpes mit Pfirsich und Mandelblättchen Rezept

Crêpes mit Pfirsich und Mandelblättchen

(0)

50 Min.

50 Min.

389 kcal

75

Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce Rezept

Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce

(0)

60 Min.

125 Min.

61 kcal

75

Pancakes Rezept

(0)

125 Min.

125 Min.

204 kcal

54

Pancakes mit marinierten Orangen Rezept

Pancakes mit marinierten Orangen

(0)

25 Min.

40 Min.

363 kcal

79

Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept

Omelett mit Spargel und Kräutern

(0)

20 Min.

40 Min.

265 kcal

85

Räucherlachskuchen Rezept

Räucherlachskuchen

(0)

10 Min.

35 Min.

386 kcal

74

Kaviar-Blinis Rezept

(1)

50 Min.

100 Min.

140 kcal

65

Teigtaschen mit Garnelen Rezept

Teigtaschen mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

161 kcal

71

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84

Pancakes mit Beeren und Kräutermousse Rezept

Pancakes mit Beeren und Kräutermousse

(0)

30 Min.

65 Min.

391 kcal

72

Kartoffel-Quarkklößchen Rezept

Kartoffel-Quarkklößchen

(0)

35 Min.

35 Min.

337 kcal

68

Crêpe-Torte Rezept

(0)

45 Min.

215 Min.

286 kcal

60

Pfannkuchen mit frischen Beeren Rezept

Pfannkuchen mit frischen Beeren

(0)

20 Min.

35 Min.

370 kcal

70

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

(0)

35 Min.

399 Min.

322 kcal

79

Kürsbinocken mit Petersiliensauce Rezept

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

(0)

60 Min.

105 Min.

373 kcal

79

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

(0)

20 Min.

45 Min.

369 kcal

72

Gemüsepfannkuchen Rezept

Gemüsepfannkuchen

(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

83

Sesamspargel im Crêpe Rezept

Sesamspargel im Crêpe

(0)

40 Min.

40 Min.

212 kcal

60

Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

(0)

60 Min.

60 Min.

100 kcal

76

Kleine Blinis mit saurer Sahne und Räucherlachs Rezept

Kleine Blinis mit saurer Sahne und Räucherlachs

(0)

30 Min.

70 Min.

115 kcal

73

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe Rezept

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

(0)

70 Min.

70 Min.

310 kcal

77

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami Rezept

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami

(0)

30 Min.

50 Min.

176 kcal

67

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art Rezept

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

(0)

30 Min.

70 Min.

91 kcal

72

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern Rezept

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

88

Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept

Omelette mit Kräutern und Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

326 kcal

90

Tortilla mit Kartoffel Rezept

Tortilla mit Kartoffel

(0)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

87

Tortilla-Schnittchen Rezept

Tortilla-Schnittchen

(0)

20 Min.

45 Min.

351 kcal

96

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

90

Haferkleie Power Omelett Rezept

Haferkleie Power Omelett

(0)

10 Min.

15 Min.

374 kcal

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