7.782 Rezepte für Laktosefreies kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kohl-Paprikagemüse mit Reis Rezept

Kohl-Paprikagemüse mit Reis

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35 Min.

35 Min.

417 kcal

100

Polentapuffer mit Zucchini Rezept

Polentapuffer mit Zucchini

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50 Min.

50 Min.

355 kcal

85

Fenchelsalat mit Feigen Rezept

Fenchelsalat mit Feigen

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20 Min.

20 Min.

223 kcal

90

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch Rezept

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch

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25 Min.

55 Min.

230 kcal

100

Suppe mit Taro und Kürbis Rezept

Suppe mit Taro und Kürbis

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30 Min.

65 Min.

Meeräsche vom Grill mit Gemüse Rezept

Meeräsche vom Grill mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

Meeresfrüchte mit Bohnen Rezept

Meeresfrüchte mit Bohnen

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30 Min.

35 Min.

Käsekörbchen mit Salat Rezept

Käsekörbchen mit Salat

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30 Min.

30 Min.

Ochsenbäckchen im Gemüsesud Rezept

Ochsenbäckchen im Gemüsesud

(0)

20 Min.

200 Min.

Fenchel-Tomatengemüse Rezept

Fenchel-Tomatengemüse

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30 Min.

42 Min.

341 kcal

82

Gans im Backofen Rezept

Gans im Backofen

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25 Min.

265 Min.

1795 kcal

100

Mungobohnensuppe Rezept

Mungobohnensuppe

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15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Roastbeef vom Grill Rezept

Roastbeef vom Grill

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5 Min.

13 Min.

Chia-Pudding Rezept

(0)

20 Min.

80 Min.

221 kcal

79

Gebratenes Rinderfilet im Speckmantel Rezept

Gebratenes Rinderfilet im Speckmantel

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60 Min.

60 Min.

250 kcal

96

Romanasalat mit Gemüse Rezept

Romanasalat mit Gemüse

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25 Min.

25 Min.

272 kcal

97

Laktosefreie Kürbiscremesuppe Rezept

Laktosefreie Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

60 Min.

316 kcal

86

Scampi vom Grill Rezept

Scampi vom Grill

(0)

10 Min.

79 Min.

259 kcal

94

Fruchtige Fischsuppe Rezept

Fruchtige Fischsuppe

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40 Min.

40 Min.

228 kcal

90

Paprika-Smoothie Rezept

Paprika-Smoothie

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5 Min.

5 Min.

124 kcal

100

Steinpilze mit Parmesan Rezept

Steinpilze mit Parmesan

(0)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

87

Bunter Salat mit Apfel Rezept

Bunter Salat mit Apfel

(0)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

98

Goldbarsch mit Ofenkartoffeln Rezept

Goldbarsch mit Ofenkartoffeln

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40 Min.

40 Min.

451 kcal

98

Gebackener Zander mit Tomatensauce Rezept

Gebackener Zander mit Tomatensauce

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40 Min.

40 Min.

306 kcal

97

Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

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50 Min.

50 Min.

319 kcal

87

Frittata mit Paprika und Tomaten Rezept

Frittata mit Paprika und Tomaten

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70 Min.

70 Min.

Edles Steinpilz-Carpaccio Rezept

Edles Steinpilz-Carpaccio

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25 Min.

25 Min.

231 kcal

97

Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette Rezept

Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette

(0)

20 Min.

40 Min.

307 kcal

92

Gemüse-Kokosmilch-Suppe Rezept

Gemüse-Kokosmilch-Suppe

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25 Min.

35 Min.

389 kcal

100

Veganes Gemüsecurry Rezept

Veganes Gemüsecurry

mit Tofu

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25 Min.

33 Min.

542 kcal

94

Fenchel-Gurkensalat Rezept

Fenchel-Gurkensalat

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15 Min.

15 Min.

135 kcal

90

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

234 kcal

99

Halbgetrocknete Tomaten Rezept

Halbgetrocknete Tomaten

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15 Min.

75 Min.

146 kcal

96

Hühnersuppe mit Ei und Kräutern Rezept

Hühnersuppe mit Ei und Kräutern

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30 Min.

210 Min.

1078 kcal

90

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93

Topinamburchips Rezept

Topinamburchips

(0)

20 Min.

50 Min.

138 kcal

96

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse Rezept

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse

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50 Min.

100 Min.

296 kcal

96

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz Rezept

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz

(0)

15 Min.

25 Min.

554 kcal

92

Entenbrust mit Wintergemüse aus dem Ofen Rezept

Entenbrust mit Wintergemüse aus dem Ofen

(0)

40 Min.

80 Min.

709 kcal

87

Pilze in Olivenöl eingelegt Rezept

Pilze in Olivenöl eingelegt

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15 Min.

15 Min.

1025 kcal

99

Gebackene Ur-Möhren Rezept

Gebackene Ur-Möhren

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20 Min.

65 Min.

198 kcal

86

Selbstgemachter Hagebuttenessig Rezept

Selbstgemachter Hagebuttenessig

(0)

20 Min.

20 Min.

1050 kcal

100

Geflügelbrühe ansetzen Rezept

Geflügelbrühe ansetzen

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25 Min.

145 Min.

591 kcal

99

Marinade mit Rosmarin Rezept

Marinade mit Rosmarin

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5 Min.

5 Min.

560 kcal

99

Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin Rezept

Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin

(0)

15 Min.

135 Min.

340 kcal

89

Weihnachtliches Ofengemüse (vegan) Rezept

Weihnachtliches Ofengemüse (vegan)

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25 Min.

65 Min.

287 kcal

94

Reis mit Gemüse vom Grill Rezept

Reis mit Gemüse vom Grill

(0)

10 Min.

30 Min.

360 kcal

85

Kalbsmedaillons sous-vide Rezept

Kalbsmedaillons sous-vide

(0)

20 Min.

160 Min.

643 kcal

92