717 Rezepte für Mediterran essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schäufele mit Kartoffelsalat Rezept
Schäufele mit Kartoffelsalat
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50 Min.

170 Min.

280 kcal

98
Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse
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30 Min.

68 Min.

267 kcal

82
Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing Rezept
Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing
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35 Min.

55 Min.

200 kcal

100
Italienische Gemüsepfanne Rezept
Italienische Gemüsepfanne
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20 Min.

40 Min.

383 kcal

87
Sauerbraten mit Lebkuchen-Rosinen-Sauce Rezept
Sauerbraten mit Lebkuchen-Rosinen-Sauce
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45 Min.

4545 Min.

563 kcal

65
Beuschel mit Knödeln Rezept
Beuschel mit Knödeln
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90 Min.

210 Min.

1030 kcal

74
Pochiertes Ei auf mediterranem Salat Rezept
Pochiertes Ei auf mediterranem Salat
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25 Min.

41 Min.

258 kcal

72
Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln Rezept
Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln
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45 Min.

70 Min.

612 kcal

81
Brotsalat aus der Toskana Rezept
Brotsalat aus der Toskana
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25 Min.

28 Min.
Spanische Gazpachosuppe Rezept
Spanische Gazpachosuppe
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40 Min.

160 Min.

353 kcal

79
Garnelen-Wurst-Spieß und Chilisauce Rezept
Garnelen-Wurst-Spieß und Chilisauce
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20 Min.

35 Min.

357 kcal

77
Tomatensalat mit Mozzarella und Röstbrot Rezept
Tomatensalat mit Mozzarella und Röstbrot
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20 Min.

23 Min.

406 kcal

72
Bunter Salat mit frittiertem Ei Rezept
Bunter Salat mit frittiertem Ei
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35 Min.

50 Min.

334 kcal

81
Tellersülze und Bratkartoffeln Rezept
Tellersülze und Bratkartoffeln
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45 Min.

915 Min.

294 kcal

90
Bratkartoffeln mit Waller Rezept
Bratkartoffeln mit Waller
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15 Min.

30 Min.
Rindfleischsalat mit Bohnen Rezept
Rindfleischsalat mit Bohnen
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15 Min.

25 Min.

401 kcal

90
Wildgeschnetzeltes mit Kohl-Kloß Rezept
Wildgeschnetzeltes mit Kohl-Kloß
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50 Min.

245 Min.
Bunter Tomatensalat Rezept
Bunter Tomatensalat

und Salakis Back-Schafkäse Natur

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20 Min.

20 Min.

381 kcal

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Salat Mediterranée mit Knoblauch-Baguette Rezept
Salat Mediterranée mit Knoblauch-Baguette

und Salakis -25% Salz

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20 Min.

20 Min.

1053 kcal

83
Mediterraner Nudelsalat für den Thermomix® Rezept
Mediterraner Nudelsalat für den Thermomix®
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15 Min.

25 Min.

535 kcal

94
Lamm meets Pulpo Rezept
Lamm meets Pulpo

Glasierter Lammrücken und confierter Pulpo mit Feigen-Commandaria-Jus und mediterranem Gemüse

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60 Min.

60 Min.
Trilogie vom Meerbarsch Rezept
Trilogie vom Meerbarsch
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60 Min.

60 Min.
Kalte Tomatensuppe mit Joghurt Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Joghurt
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80 Min.

80 Min.

140 kcal

98
Mediterraner Blumenkohlsalat Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat
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30 Min.

60 Min.
Mediterraner Salat mit Fisch Rezept
Mediterraner Salat mit Fisch
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25 Min.

29 Min.

168 kcal

82
Kleine Pizzen mit mediterranem Gemüse Rezept
Kleine Pizzen mit mediterranem Gemüse
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25 Min.

70 Min.

864 kcal

75
Eingelegtes mediterranes Gemüse Rezept
Eingelegtes mediterranes Gemüse
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30 Min.

35 Min.

860 kcal

100
Mediterraner Gemüsesalat Rezept
Mediterraner Gemüsesalat
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30 Min.

50 Min.

246 kcal

100
Gemüsepfanne mit Kichererbsen Rezept
Gemüsepfanne mit Kichererbsen
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15 Min.

28 Min.

216 kcal

86
Ceviche mit Meeresfrüchten Rezept
Ceviche mit Meeresfrüchten
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30 Min.

255 Min.

427 kcal

87
Avocados vom Grill mit Kartoffeln in Salzkruste und Olivensalat Rezept
Avocados vom Grill mit Kartoffeln in Salzkruste und Olivensalat
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45 Min.

45 Min.

510 kcal

97
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
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60 Min.

60 Min.

373 kcal

98
Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat Rezept
Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

82
Warmer Rote Bete Salat mit Bohnen, Schalotten und Feige Rezept
Warmer Rote Bete Salat mit Bohnen, Schalotten und Feige
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25 Min.

70 Min.

345 kcal

84
Langusten mit Spargel Rezept
Langusten mit Spargel
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50 Min.

50 Min.
Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept
Kichererbsen-Avocado-Salat
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30 Min.

30 Min.

305 kcal

84
Gegrillte Garnelen mit Salat Rezept
Gegrillte Garnelen mit Salat
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50 Min.

50 Min.

742 kcal

85
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen
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25 Min.

25 Min.

822 kcal

82
Erdbeer-Spargel-Salat Rezept
Erdbeer-Spargel-Salat
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15 Min.

35 Min.

178 kcal

79
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln
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30 Min.

60 Min.

407 kcal

86
Reissalat mit Thunfisch Rezept
Reissalat mit Thunfisch
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45 Min.

45 Min.

588 kcal

90
Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven Rezept
Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven
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20 Min.

40 Min.
Grüner Linsensalat mit Rucola Rezept
Grüner Linsensalat mit Rucola
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35 Min.

35 Min.

315 kcal

100
Bunter Thunfischsalat Rezept
Bunter Thunfischsalat
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30 Min.

30 Min.

525 kcal

77
Sardellen aus der Pfanne Rezept
Sardellen aus der Pfanne
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25 Min.

45 Min.

329 kcal

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