364 Rezepte für Mediterrane snacks

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Panettone Früchtekuchen aus Mailand Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Panettone Früchtekuchen aus Mailand
5
(1)

30 Min.

150 Min.

207 kcal

64
Mandelpudding mit Himbeeren Rezept
Mandelpudding mit Himbeeren
5
(1)

50 Min.

350 Min.

585 kcal

72
Artischocken Rezept
Figurbewusst genießen
Artischocken
5
(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

99
Salat mit Feta und Trauben Rezept
Salat mit Feta und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

4.555555
(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

90
Marinierter Spargel Rezept
Besonders kalorienarm
Marinierter Spargel

mit Möhren

4.5
(2)

50 Min.

225 Min.

140 kcal

100
Spargel-Schinken-Omelett Rezept
Leichtes Abendessen
Spargel-Schinken-Omelett

mit Kartoffeln und Petersilie

4.46154
(13)

50 Min.

50 Min.

294 kcal

83
Rucolasalat mit Oliven-Crostini Rezept
Leichtes Abendessen
Rucolasalat mit Oliven-Crostini

und Paprika-Vinaigrette

4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

193 kcal

84
Barbecue-Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Barbecue-Garnelen

mit Frühlingszwiebeln

4.285715
(7)

30 Min.

60 Min.

70 kcal

83
Marinierte Fenchel-Oliven Rezept
Smart snacken
Marinierte Fenchel-Oliven

mit Knoblauch und Orange

4
(1)

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

98
Gegrillte Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini

mit Rucola

4
(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Joghurtcreme mit Himbeeren Rezept
Joghurtcreme mit Himbeeren
4
(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

58
Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept
Joghurtcreme mit Erdbeeren
4
(1)

25 Min.

25 Min.
Marinierter Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

3.75
(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

98
Gefülltes Fladenbrot Rezept
Schneller Energie-Kick
Gefülltes Fladenbrot

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

79
Mosaik von geröstetem Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

3
(1)

80 Min.

90 Min.

333 kcal

93
Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

3
(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

90
Kartoffelpfannkuchen (Pillekuooken) Rezept
Kartoffelpfannkuchen (Pillekuooken)
3
(1)

30 Min.

70 Min.

473 kcal

68
Trifle mit Himbeeren Rezept
Trifle mit Himbeeren
3
(1)

45 Min.

45 Min.

403 kcal

48
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Ziegenkäse-Soufflés Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

0
(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

72
Tomaten-Gurken-Kaltschale Rezept
Tomaten-Gurken-Kaltschale
0
(0)

30 Min.

120 Min.

84 kcal

79
Omelett mit Spargel Rezept
Omelett mit Spargel
0
(0)

15 Min.

45 Min.

869 kcal

73
Eier mit Dillkrabben Rezept
Eier mit Dillkrabben
0
(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

79
Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin Rezept
Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin
0
(0)

30 Min.

50 Min.

296 kcal

96
Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini Rezept
Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini
0
(0)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

86
Röstbrote mit rotem Pesto Rezept
Röstbrote mit rotem Pesto
0
(0)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

89
Röstbrot mit Schafskäse, Feigen und Trauben Rezept
Röstbrot mit Schafskäse, Feigen und Trauben
0
(0)

20 Min.

20 Min.

420 kcal

79
Matjestatar-Häppchen Rezept
Matjestatar-Häppchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

602 kcal

88
Röstbrot mit mariniertem Gemüse und Mozzarella Rezept
Röstbrot mit mariniertem Gemüse und Mozzarella
0
(0)

30 Min.

30 Min.

1933 kcal

92
Brotschnittchen mit Gurken und Krabben Rezept
Brotschnittchen mit Gurken und Krabben
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Sülze mit Tafelspitz dazu Mayonnaise Rezept
Sülze mit Tafelspitz dazu Mayonnaise
0
(0)

30 Min.

270 Min.
Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln Rezept
Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln
0
(0)

40 Min.

60 Min.

400 kcal

93
Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot Rezept
Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot
0
(0)

25 Min.

65 Min.

221 kcal

77
Buchweizencrêpe mit Mousse vom Räucheraal Rezept
Buchweizencrêpe mit Mousse vom Räucheraal
0
(0)

30 Min.

90 Min.

627 kcal

64
Gebackene, gefüllte Pilze Rezept
Gebackene, gefüllte Pilze
0
(0)

45 Min.

45 Min.

243 kcal

82
Pinienhäufchen Rezept
Pinienhäufchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

114 kcal

75
Rotwein-Beeren Rezept
Rotwein-Beeren
0
(0)

90 Min.

90 Min.

338 kcal

63
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Mediterraner Nudelsalat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

491 kcal

79
Röstbrot mit Tomatenconfit Rezept
Röstbrot mit Tomatenconfit
0
(0)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

70
Kartoffeltortilla mit Champignons Rezept
Kartoffeltortilla mit Champignons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

460 kcal

96
Blätterteig Rezept
Blätterteig
0
(0)

150 Min.

150 Min.

5558 kcal

44
Knoblauchgarnelen Rezept
Knoblauchgarnelen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

528 kcal

92
Trüffelpralinen Rezept
Trüffelpralinen
0
(0)

100 Min.

820 Min.
Schokotrüffel Rezept
Schokotrüffel
0
(0)

60 Min.

780 Min.
Baisertupfer Rezept
Baisertupfer
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Mediterrane Blättergeig-Häppchen Rezept
Mediterrane Blättergeig-Häppchen
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Melonensalat Rezept
Melonensalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

88 kcal

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