1.993 Rezepte für Raps gemüse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen

(22)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

(17)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

80

Chili con Carne Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Chili con Carne

(15)

30 Min.

90 Min.

475 kcal

97

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten Rezept

Meal-Prep-Gericht

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

(15)

15 Min.

15 Min.

505 kcal

80

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(14)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

87

Kartoffelsalat mit Radieschen Rezept

5-Zutaten-Küche

Kartoffelsalat mit Radieschen

(14)

30 Min.

60 Min.

275 kcal

100

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

(13)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

84

Bratkartoffelsalat Rezept

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(13)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

92

Paprikagulasch mit Zwiebeln Rezept

Ideal nach dem Sport

Paprikagulasch mit Zwiebeln

(13)

40 Min.

120 Min.

359 kcal

95

Labskaus vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Labskaus vegetarisch

(13)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92

Bärlauch-Semmelknödel Rezept

Starkoch-Rezept

Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

(12)

60 Min.

60 Min.

629 kcal

77

Fisch-Spinat-Lasagne Rezept

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

(12)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

88

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln Rezept

Regionale Küche

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln

(12)

25 Min.

55 Min.

679 kcal

86

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei

(11)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

Vegane Wirsingrouladen Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen

mit Rotkohl und Semmelknödeln

(11)

100 Min.

100 Min.

513 kcal

77

Himbeer-Limetten-Popcorn Rezept

Clever naschen

Himbeer-Limetten-Popcorn

(11)

10 Min.

20 Min.

114 kcal

89

Vegane Tortillas Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

(11)

60 Min.

60 Min.

492 kcal

90

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

(11)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

93

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

(11)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

93

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei

(10)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

(10)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept

Smart snacken

Parmesan-Thymian-Popcorn

(10)

8 Min.

15 Min.

460 kcal

92

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

(10)

40 Min.

40 Min.

58 kcal

82

Spitzkohl in Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

(10)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

89

Smarter Rotkohl Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

(10)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

79

Chinakohlsalat Rezept

Feine Gemüseküche

(10)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

84

Schnelle Gulaschsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

(10)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

97

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(10)

45 Min.

45 Min.

185 kcal

92

Sauerkraut-Kumpir Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(9)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

93

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(9)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

92

Boeuf Stroganoff Rezept

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

(9)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

84

Brotaufstrich mit Tomaten Rezept

Energy-Kick am Morgen

Brotaufstrich mit Tomaten

(8)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

79

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Seelenwärmer

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

(8)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

97

Pizza-Minis für die Halloween-Party Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pizza-Minis für die Halloween-Party

(7)

45 Min.

60 Min.

193 kcal

87

Überbackene Aubergine mit Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Überbackene Aubergine mit Feta

(7)

25 Min.

65 Min.

287 kcal

96

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Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

(7)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

Salat mit Halloumi, Kichererbsen und Minze Rezept

Salat mit Halloumi, Kichererbsen und Minze

(7)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

90

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel Rezept

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

(7)

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

80

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Caesar-Salad-Bowl mit Fischstäbchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Caesar-Salad-Bowl mit Fischstäbchen

(7)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

81

Vegane Quinoa-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Quinoa-Bowl

mit Tofu, Spinat und Möhren

(7)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

95

Stampfkartoffeln – smarter Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

(6)

45 Min.

45 Min.

257 kcal

96

Schwäbischer Kartoffelsalat Rezept

Regionale Küche

Schwäbischer Kartoffelsalat

(6)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

94

Pastinakenpuffer mit Dip Rezept

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(6)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88

Köttbullar Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(6)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

73

Mexikanisches Maisbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

(6)

20 Min.

70 Min.

169 kcal

76

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung Rezept

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(6)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

84

Rheinischer Heringssalat Rezept

Smarter Klassiker

Rheinischer Heringssalat

(6)

30 Min.

70 Min.

335 kcal

94

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon) Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

(6)

50 Min.

200 Min.

558 kcal

84