Toplisten
Die 6 kalorienreichsten Figurkiller beim Asiaten
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Wie Sie sie meiden und was Sie stattdessen schlemmen können
6 kalorienarme Rezepte rund um Chili und Co.
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Sie entfachen Feuer in Mund und Rachen: Scharfmacher wie Chili, Pfeffer und Ingwer. Die Gewürze können aber noch viel mehr, zum Beispiel beim Abnehmen helfen.
7 Übungen, mit denen Ihre Beine garantiert zum Hingucker werden
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Der Sommer steht vor der Tür und die Beine sind noch nicht in Bestform? EAT SMARTER verrät 7 Übungen, mit denen Oberschenkel und Waden schnell und effektiv fit für Shorts werden.
Die 7 besten Biere für Autofahrer
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Hier sind die Bier-Alternativen für Autofahrer, die natürlich auch hervorragende Möglichkeiten sind, den Durst auch so zu löschen.
10 schnelle Wachmacher nach einer kurzen Nacht
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Es gibt viele Gründe, die uns morgen schwer aus dem Bett kommen lassen. Mit diesen 10 Tipps werden Sie garantiert schnell munter.
Die 10 besten Strategien gegen Burn-out
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EAT SMARTER hat 10 wichtige Tipps zusammengestellt, die dabei helfen sollen, einem Burn-out-Syndrom vorzubeugen.
Die 10 effektivsten Workouts
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Für einen schlanken, durchtrainierten Körper nimmt man einiges in Kauf und probiert viele Fitnessmethoden aus. Doch welche ist wirklich erfolgreich? Wir stellen Ihnen die zehn effektivsten Workouts vor!
10 Fehler, die Sie beim Joggen unbedingt vermeiden sollten
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Endlich startet die Jogging-Saison. Beim Lauf-Training lauern aber auch Fehler. EAT SMARTER verrät, wie Sie die 10 größten Jogging-Sünden vermeiden.
10 Tipps, mit denen Allergiker den Frühling garantiert genießen können
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Jetzt fliegen sie wieder: Pollen können Allergikern ganz schön den Frühling vermiesen. EAT SMARTER verrät die besten Tipps gegen laufende Heuschnupfen-Nasen.
Hartgekochte Eier 13 Mal anders
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Ostern ist fast vorbei. Doch was passiert nach dem Fest eigentlich mit den vielen buntgefärbten Eiern? Wir haben 13 tolle Rezeptideen!
Sodbrennen vermeiden – was Sie tun können
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Was hilft?
8 vitaminreiche Lebensmittel aus aller Welt
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„Kind, iss deine Vitamine!“, mahnt die Stimme der Mutter im Hinterkopf. Aber welche Produkte liefern uns die meisten und besten Stoffe, um fit durch das Leben zu springen?
6 Shakes, die Fett killen
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Anrühren, Austrinken, Abnehmen!
8 dicke Kalorienfallen beim Italiener
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Die dicksten Kalorienfallen im Restaurant ganz einfach umgehen.
6 effektive Superfoods aus der Obst- und Gemüsetheke
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Obst und Gemüse schmeckt nicht nur gut. Das Superfood kann mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen sogar unser Leben verlängern. Wir haben die 6 größten Supertalente aus Mutter Natur entdeckt…
15 Lebensmittel, die richtig lange satt machen
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Ab auf die Einkaufsliste!
Die 10 besten Kuchen und Torten
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Süße Sünden
Fünf kuriose Fakten übers Küssen
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Der Kuss ist viel mehr als ein Zeichen von Liebe und Zuneigung. Neugierig? Dann seien Sie gespannt auf die fünf kuriosesten Fakten übers Küssen.
10 Tipps: Mehr Obst essen - leicht gemacht!
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Sie würden gerne mehr Obst essen, aber Sie schaffen es einfach nicht? Wir haben 10 Tricks für Sie, wie Sie Obst ganz einfach in Ihren Speiseplan integrieren können.
10 ultimative Fatburner-Lebensmittel
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Diäten zwingen uns, auf Snacks zu verzichten. Dabei können Lebensmitteln sogar dabei helfen, Fett zu verbrennen. EATSMARTER verrät, welche Snacks beim Abspecken helfen.
12 Mittagssnacks, die Ihre Kollegen neidisch machen
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Wir haben 12 ziemlich gute Vorschläge.
Die 9 besten Weihnachtsgewürze
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Muskat beruhigt die Nerven und Kardamom hilft bei Erkältungen. EAT SMARTER präsentiert die besten Weihnachtsgewürze.
Top 10: Vegetarische Lebensmittel
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Es gibt viele vegetarische Lebensmittel, die nicht nur gesund, sondern auch lecker sind. EAT SMARTER präsentiert die wichtigsten Highlights der Veggie-Küche.

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Die EAT SMARTER Toplisten

Was sind die gesündesten Lebensmittel? Was sind die besten Tipps zum Abnehmen? Das und noch viel mehr erfahren Sie in den EAT SMARTER Toplisten. Wir haben Toplisten aus den Bereichen Ernährung, Fitness, Gesundheit und Leben zusammengestellt. Klicken Sie sich durch die Übersicht der EAT SMARTER Toplisten und entdecken Sie Toplisten, die Sie überraschen werden – versprochen!

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