Budwig Creme für Festtage
nach Dr. Johanna Budwig
(1 Bewertung)
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 125 g Magerquark
- 2 EL Milch
- 2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
- 1 TL Honig
- 1 Prise Kakaopulver
- 1 Prise Kardamompulver
- 1 Prise Salz
- 2 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix
- Nüsse
- Obst der Saison
Produktempfehlung
Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!
Zubereitungsschritte
1.
Quark mit Milch glatt rühren. Dr. Budwig Omega-3 Öl hinzufügen und unterrühren und mit Honig, Kakao und Gewürze mischen.
2.
Quark-Leinöl-Creme in ein Glas oder eine Schüssel füllen und Dr. Budwig Linufit Energiemix darüber geben.
3.
Mit Nüssen und saisonalen Früchten dekorieren.
