Cremesuppe mit Erbsen und Minze

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Cremesuppe mit Erbsen und Minze
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
35 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
600 g Erbsen in Schoten
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
1 TL Öl
Salz
Pfeffer
400 ml Gemüsebrühe (instant)
2 EL Zitronensaft und etwas Schale
50 ml Milch
frische Pfefferminze
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErbseMilchZitronensaftÖlZwiebelSalz

Zubereitungsschritte

1.

Erbsen palen. Knoblauch und Zwiebel hacken, im Öl andünsten. Erbsen zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Brühe, Zitronensaft und -schale ablöschen. Ca. 10 Minuten sanft köcheln lassen.

2.

Die Hälfte der Erbsen herausnehmen, die restlichen Erbsen in der Brühe fein pürieren. Milch und etwas Minze zugeben und nochmals aufkochen, würzen. Mit Minzeblättern anrichten.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept

15 Min.

735 Min.

484 kcal

81
Vanillequark mit Erdbeeren Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.8
(20)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

79
Zuckerfreies Granola Rezept
Smart frühstücken
4.945945
(37)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

97
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1578 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund