Eierpunsch mit Wein

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Eierpunsch mit Wein
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Health Score:
35 / 100
Was heißt das?
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
289
kcal
Brennwert
Wieviele Kalorien
darf ich essen?

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien289 kcal(14 %)
mehr
Protein4 g(4 %)
mehr
Fett13 g(11 %)
mehr
Kohlenhydrate20 g(13 %)
mehr
zugesetzter Zucker14 g(56 %)
mehr
Ballaststoffe0 g(0 %)
mehr
Unsere Nährwertampel erklärt
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Magnesium13 mg(4 %)mehr
Eisen0,5 mg(3 %)mehr
Jod9 μg(5 %)mehr
Zink0,6 mg(8 %)mehr
gesättigte Fettsäuren7 g
Harnsäure34 mg
Cholesterin101 mgmehr
Zucker gesamt20 g
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor

Zutaten

für
Zutaten
100 ml Eierlikör
100 ml Milch
50 g Schlagsahne
50 ml weisser Portwein
Vanilleschoten
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
EierlikörMilchSchlagsahnePortweinVanilleschote
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Zubereitungsschritte

1.

Eierlikör, Milch, Sahne und Portwein in einem kleinen Topf langsam erhitzen, das Vanillemark unterrühren und den Eggnog heiss in Gläser füllen. Nach Belieben eine bunte Zuckerstange dazustellen.

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