Eiweißreiche Desserts Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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216 Eiweißreiche Desserts Rezepte
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Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin Rezept
Clever naschen
Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin
5
(11)

40 Min.

120 Min.

384 kcal

7,0
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept
Smart frühstücken
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree
5
(10)

10 Min.

15 Min.

446 kcal

8,2
Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung Rezept
Smart snacken
Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung
5
(10)

45 Min.

105 Min.

337 kcal

6,0
Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout Rezept
Smart frühstücken
Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout
5
(10)

20 Min.

35 Min.

382 kcal

8,2
Low-Carb-Pancakes mit Banane Rezept
Low Carb Frühstück
Low-Carb-Pancakes mit Banane
5
(10)

10 Min.

20 Min.

311 kcal

9,0
Quarkauflauf mit Birnen und Mandelblättchen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Quarkauflauf mit Birnen und Mandelblättchen
5
(5)

30 Min.

60 Min.

380 kcal

6,9
Wildfrucht-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wildfrucht-Smoothie

mit Zitronenmelisse

5
(4)

5 Min.

5 Min.

193 kcal

8,3
Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur Rezept
Clever naschen
Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur
5
(4)

30 Min.

150 Min.

344 kcal

8,1
Budwig Creme Rezept
Budwig Creme

nach Dr. Johanna Budwig

5
(4)

10 Min.

10 Min.

147 kcal

7,1
Erdbeer-Schokokuchen Rezept
Ohne Backen
Erdbeer-Schokokuchen
5
(4)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

6,2
Mohn-Käsekuchen mit Kokos Rezept
Clever naschen
Mohn-Käsekuchen mit Kokos
5
(4)

45 Min.

95 Min.

528 kcal

6,2
Schneller Spinat-Cocktail Rezept
Clever naschen
Schneller Spinat-Cocktail

mit Möhren- und Selleriesaft

5
(3)

5 Min.

5 Min.

54 kcal
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei
5
(3)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

7,0
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig Rezept
Clever naschen
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig
5
(3)

15 Min.

15 Min.

238 kcal

6,9
Schneebälle Rezept
Clever naschen
Schneebälle
5
(3)

40 Min.

95 Min.

85 kcal

6,0
Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept
Clever naschen
Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren
5
(3)

30 Min.

150 Min.

189 kcal

7,0
Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel Rezept
Figurbewusst genießen
Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel
5
(3)

40 Min.

292 Min.

232 kcal

7,7
Sächsische Quarkkäulchen Rezept
Seelenwärmer
Sächsische Quarkkäulchen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

7,7
Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept
Snacks für Kinder
Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

5
(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

7,9
Holunderblüten-Küchlein Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Holunderblüten-Küchlein

mit Erdbeerpüree

5
(2)

35 Min.

45 Min.

202 kcal

7,5
Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado Rezept
Naschen ohne Reue
Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado
5
(2)

20 Min.

20 Min.

300 kcal
Schokoladencreme mit Mango Rezept
Figurbewusst genießen
Schokoladencreme mit Mango
5
(2)

15 Min.

15 Min.

250 kcal
Low-Carb-Waffeln mit Himbeer-Vanille-Quark Rezept
Naschen ohne Reue
Low-Carb-Waffeln mit Himbeer-Vanille-Quark
5
(2)

25 Min.

25 Min.

340 kcal
Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu Rezept
Figurbewusst genießen
Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu
5
(2)

35 Min.

755 Min.

790 kcal
Omega-3 Frühstückspudding Rezept
Omega-3 Frühstückspudding

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.
Kichererbsen-Brownies mit Mandeln Rezept
Glutenfrei backen
Kichererbsen-Brownies mit Mandeln
5
(2)

50 Min.

50 Min.
Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt Rezept
Clever naschen
Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt
5
(2)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

7,9
Käse-Apfelkuchen Rezept
Smarter Klassiker
Käse-Apfelkuchen
5
(2)

120 Min.

120 Min.

451 kcal

6,8
Leichter Apfelkuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
Leichter Apfelkuchen vom Blech
5
(2)

140 Min.

140 Min.

261 kcal

7,2
Weihnachtliches Tiramisu Rezept
Klassiker mal anders
Weihnachtliches Tiramisu
5
(2)

30 Min.

90 Min.

436 kcal

7,3
Joghurt-Mango-Parfait Rezept
Naschen ohne Reue
Joghurt-Mango-Parfait
5
(2)

30 Min.

270 Min.

246 kcal

7,2
Karamellpudding Rezept
Seelenwärmer
Karamellpudding
5
(2)

30 Min.

60 Min.

315 kcal

5,8
Himbeer-Eiskuchen Rezept
Smart snacken
Himbeer-Eiskuchen
5
(2)

40 Min.

220 Min.

488 kcal

7,5
Schokotorte mit Erdbeeren Rezept
Ohne Backen
Schokotorte mit Erdbeeren
5
(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

6,0
Quark mit Heidelbeeren Rezept
Quark mit Heidelbeeren
5
(2)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

7,5
Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung Rezept
Leichter Eisgenuss
Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung
5
(2)

20 Min.

320 Min.

148 kcal

6,5
Joghurt-Rhabarber-Dessert Rezept
Clever naschen
Joghurt-Rhabarber-Dessert
5
(2)

20 Min.

20 Min.

197 kcal

6,9
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept
Leichtes Abendessen
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung
5
(2)

60 Min.

85 Min.

567 kcal

7,2
Gebackene Crêpes mit Vanillecreme Rezept
Seelenwärmer
Gebackene Crêpes mit Vanillecreme
5
(2)

25 Min.

50 Min.

570 kcal

7,2
Apfelkuchen mit Streuseln Rezept
Smarter Klassiker
Apfelkuchen mit Streuseln
5
(2)

90 Min.

90 Min.

364 kcal

6,7
Brotbrei mit Aprikosen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brotbrei mit Aprikosen

Abendmilchbrei ab 10. Monat

5
(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

6,7
Cheesecake mit Beerensauce Rezept
Clever naschen
Cheesecake mit Beerensauce
5
(1)

30 Min.

90 Min.

268 kcal

7,3
Dinkeltaler mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Dinkeltaler mit Blaubeeren

und Vanillequark

5
(1)

45 Min.

45 Min.

168 kcal

5,9
Fruchtfüllung für Biskuit Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtfüllung für Biskuit

(Grundrezept)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

56 kcal

6,1
Vanille-Eisbecher Rezept
Erfrischend und leicht
Vanille-Eisbecher

mit Beeren und Knusperkaramell

5
(1)

60 Min.

180 Min.

284 kcal

8,5
Käsekuchen mit Karamell Rezept
Seelenwärmer
Käsekuchen mit Karamell
5
(1)

50 Min.

110 Min.

354 kcal

7,3
Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren
5
(1)

40 Min.

220 Min.

252 kcal

8,3
Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept
Empfohlen von IN FORM
Cremiger Joghurt mit Beeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

Eiweißreiche Desserts von EAT SMARTER kombinieren tollen Geschmack, das richtige Maß an Eiweiß und gesunde Machart. Hiermit können Sie Ihre Gäste zum Finale Ihres Menüs überraschen oder Sie gönnen sich selbst nach dem Essen ein leckeres eiweißreiches Dessert. Ein leckerer Beerenquark mit Brotsticks überzeugt einfach jeden. Genauso wie der sommerliche Aprikosen-Käsekuchen. Und wer Gäste hat, kann auch mit der Erdbeer-Espresso-Schichtspeise überzeugen.

Zum großen Themen-Special: Eiweiß

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