Low fat 30 Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

23 Low fat 30 Rezepte von EAT SMARTER

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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

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Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

(3)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

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Erdbeer-Rhabarber-Marmelade Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade

(2)

25 Min.

150 Min.

483 kcal

79

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Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

Smart snacken

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

(2)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

Himbeergelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Minze

(1)

60 Min.

390 Min.

23 kcal

71

Brombeer-Holunder-Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brombeer-Holunder-Gelee

mit Zitronensaft

(1)

60 Min.

360 Min.

24 kcal

79

Blaubeermarmelade Rezept

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

80 kcal

71

Mediterrane Gemüsepfanne Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Mediterrane Gemüsepfanne

(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99

Joghurt mit Blaubeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

71

Johannisbeergelee Rezept

Smart frühstücken

Johannisbeergelee

(1)

45 Min.

75 Min.

403 kcal

42

Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen

(13)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

94

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange) Rezept

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange)

(0)

30 Min.

94 Min.

493 kcal

79

Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre Rezept

Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre

(0)

20 Min.

204 Min.

907 kcal

62

Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade Rezept

Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade

(0)

20 Min.

55 Min.

616 kcal

67

Pfirsichgelee Rezept

(0)

30 Min.

750 Min.

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis Rezept

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis

(0)

30 Min.

754 Min.

532 kcal

54

Gemüse einfach dünsten Rezept

Gemüse einfach dünsten

(0)

15 Min.

25 Min.

106 kcal

74

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

(2)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

83

Raita mit Granatapfel Rezept

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100

Heidelbeerkonfitüre Rezept

Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

(0)

10 Min.

10 Min.

479 kcal

54

Melonensorbet Rezept

(0)

15 Min.

135 Min.

157 kcal

79

Zucchinikuchen Rezept

(0)

30 Min.

130 Min.

128 kcal

62

Kennen Sie die Low fat 30 Methode zum Abnehmen? Das Prinzip von Low fat 30 ist einfach und keiner braucht hungern: Es darf nur dann gegessen werden, wenn man Hunger hat, erlaubt sind Lebensmittel mit weniger als 30% Fett, und am Tag sollte die Fettmenge bei höchstens 50g liegen. Wir haben für Sie leckere Low fat 30 Rezepte getestet und die besten zusammengetragen. Sie werden sehen wie lecker gesunde Ernährung mit den Low fat 30 Rezepten von EAT SMARTER sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Low fat 30 Rezepte.