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Low fat 30 Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille
5
(3)

35 Min.

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Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
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9,4
Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept
Figurbewusst genießen
Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln
5
(2)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

8,3
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept
Smart snacken
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip
5
(2)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

8,5
Erdbeer-Rhabarber-Marmelade Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Marmelade
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7,9
Himbeergelee Rezept
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Himbeergelee

mit Minze

5
(1)

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7,1
Brombeer-Holunder-Gelee Rezept
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Brombeer-Holunder-Gelee

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Mediterrane Gemüsepfanne
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Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen
4.53846
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9,4
Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre
4
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30 Min.

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Crème brûlée Rezept
Crème brûlée

mit roten Johannisbeeren

2.5
(2)

40 Min.

50 Min.

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Heidelbeerkonfitüre Rezept
Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

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10 Min.

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Johannisbeergelee
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Zitroniger Käsekuchen
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Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre
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60 Min.

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Rhabarber-Erdbeerkonfitüre Rezept
Rhabarber-Erdbeerkonfitüre
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20 Min.

20 Min.

376 kcal

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Erdbeerkonfitüre Rezept
Erdbeerkonfitüre

mit Rhabarber

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Gelee mit Johannisbeeren und Cassis
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Gemüse einfach dünsten
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Sushireis
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Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade
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nach Pfälzer Art

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30 Min.

90 Min.

170 kcal

9,4
Falafel Rezept
Falafel
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195 Min.

33 kcal

10,0
Louisiana-Gumbo Rezept
Louisiana-Gumbo

Eintopf mit Okraschoten und Fisch

0
(0)

50 Min.

50 Min.

273 kcal

8,6

Kennen Sie die Low fat 30 Methode zum Abnehmen? Das Prinzip von Low fat 30 ist einfach und keiner braucht hungern: Es darf nur dann gegessen werden, wenn man Hunger hat, erlaubt sind Lebensmittel mit weniger als 30% Fett, und am Tag sollte die Fettmenge bei höchstens 50g liegen. Wir haben für Sie leckere Low fat 30 Rezepte getestet und die besten zusammengetragen. Sie werden sehen wie lecker gesunde Ernährung mit den Low fat 30 Rezepten von EAT SMARTER sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Low fat 30 Rezepte.

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