Low fat 30 Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

25 Low fat 30 Rezepte

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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

40 Min.

220 Min.

248 kcal

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

40 Min.

40 Min.

222 kcal

Raita mit Granatapfel Rezept

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

10 Min.

10 Min.

49 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade

25 Min.

150 Min.

483 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

25 Min.

25 Min.

337 kcal

Himbeergelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Minze

60 Min.

390 Min.

23 kcal

Brombeer-Holunder-Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brombeer-Holunder-Gelee

mit Zitronensaft

60 Min.

360 Min.

24 kcal

Joghurt mit Blaubeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

10 Min.

10 Min.

132 kcal

Blaubeermarmelade Rezept

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

35 Min.

45 Min.

80 kcal

Mediterrane Gemüsepfanne Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Mediterrane Gemüsepfanne

40 Min.

45 Min.

150 kcal

Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen

35 Min.

35 Min.

507 kcal

Pfirsichgelee Rezept

30 Min.

750 Min.

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis Rezept

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis

30 Min.

754 Min.

532 kcal

Gemüse einfach dünsten Rezept

Gemüse einfach dünsten

15 Min.

25 Min.

106 kcal

Sushireis Rezept

20 Min.

40 Min.

231 kcal

Heidelbeerkonfitüre Rezept

Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

10 Min.

10 Min.

479 kcal

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange) Rezept

Drei-Früchte-Konfitüre (Erdbeer, Rhabarber, Orange)

30 Min.

94 Min.

493 kcal

Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre Rezept

Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre

20 Min.

204 Min.

907 kcal

Melonensorbet Rezept

15 Min.

135 Min.

157 kcal

Zucchinikuchen Rezept

30 Min.

130 Min.

128 kcal

Johannisbeergelee Rezept

Johannisbeergelee

45 Min.

75 Min.

403 kcal

Zitroniger Käsekuchen Rezept

Zitroniger Käsekuchen

35 Min.

80 Min.

1853 kcal

Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade Rezept

Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade

20 Min.

55 Min.

616 kcal

Kennen Sie die Low fat 30 Methode zum Abnehmen? Das Prinzip von Low fat 30 ist einfach und keiner braucht hungern: Es darf nur dann gegessen werden, wenn man Hunger hat, erlaubt sind Lebensmittel mit weniger als 30% Fett, und am Tag sollte die Fettmenge bei höchstens 50g liegen. Wir haben für Sie leckere Low fat 30 Rezepte getestet und die besten zusammengetragen. Sie werden sehen wie lecker gesunde Ernährung mit den Low fat 30 Rezepten von EAT SMARTER sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Low fat 30 Rezepte.