Hähnchen-Wraps

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Hähnchen-Wraps
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung

Zutaten

für
Zutaten
250 g Hähnchenbrustfilet
Salz
Pfeffer
1 EL Currypulver
4 EL Maiskörner
½ rote Paprikaschote
½ gelbe Paprikaschote
1 Fleischtomate
4 EL Tex-Mex-Sauce
Salz
Pfeffer aus der Mühle
einige Eisberg- oder Kopfsalatblatt
4 gro Tortillas Kühlregal

Zubereitungsschritte

1.

Für die Füllung die Maiskörner abtropfen lassen. Den Eisbergsalat waschen und abtropfen lassen. Die Paprika putzen und in Streifen schneiden. Die Tomate waschen, Stielansatz entfernen und in Streifen schneiden.

2.

Das Hähnchenfleisch in Streifen schneiden, salzen, pfeffern und in Öl in der Pfanne rundherum braun braten. Mit Currypulver bestauben und kurz weiterbraten, dann vom Herd ziehen.

3.

Die Wraps/Tortillas laut Packungsangaben erwärmen, mit Salat belegen, die Füllung (Fleisch, Gemüse) darauf verteilen, mit Tex-Mex-Sauce beträufeln, Wraps einrollen, nach Belieben quer halbieren und sofort servieren.

Für Low-Carb-Fans
Saisonales Abendessen
Möhrensuppe mit Physalis Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

93
Hähnchenpfanne mit Rosenkohl Rezept
Saisonale Küche
4.357145
(14)

45 Min.

45 Min.

261 kcal

92
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept
Eiweißreich und vegan
4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
77 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1588 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog