Gerollt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

595 Gerollt Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarisch snacken

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung

(14)

25 Min.

269 kcal

Smart snacken

Hefe-Puddingschnecken

(12)

40 Min.

120 Min.

173 kcal

Smart snacken

Hähnchen-Wraps mit Rucola

(11)

30 Min.

395 kcal

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

(11)

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Wrap

(6)

30 Min.

184 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gefüllte Aubergine mit Schafskäse

(5)

25 Min.

65 Min.

287 kcal

Protein-Power am Abend

Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat

(4)

40 Min.

606 kcal

Wraps mit Hähnchen und Tomaten

(3)

30 Min.

263 kcal

Leichtes Fingerfood

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi

(3)

30 Min.

45 Min.

359 kcal

Smart snacken

Vegane Wrap-Röllchen

(3)

40 Min.

50 Min.

241 kcal

Meal-Prep-Gericht

Chicken Wraps

(3)

15 Min.

273 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

(3)

25 Min.

65 Min.

531 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

(2)

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

(2)

45 Min.

199 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

(2)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Leichtes Fingerfood

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

(2)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

Wraps mit Gemüse und Salami

(2)

30 Min.

171 kcal

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen

(2)

15 Min.

Erdbeer-Sahne-Rolle

(2)

40 Min.

50 Min.

239 kcal

Hähnchen-Salat-Wraps

(2)

30 Min.

95 Min.

333 kcal

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

(2)

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimtplätzchen mit Frischkäse

(2)

20 Min.

215 Min.

47 kcal

Einfache Erdbeerroulade

(2)

30 Min.

225 Min.

266 kcal

Snacks für Kinder

Süße Pfannkuchenröllchen

(2)

30 Min.

294 kcal

Smarte Hausmannskost

Wirsingrouladen mit Hackfleisch

(2)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

Protein-Power am Abend

Krautroulade

(1)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Geflügel-Wrap mit Salsa

(1)

45 Min.

209 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

(1)

30 Min.

131 kcal

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

(1)

35 Min.

50 Min.

340 kcal

Salatröllchen mit Schinken

(1)

30 Min.

170 kcal

Thunfisch-Tramezzini-Rollen

(1)

15 Min.

645 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

(1)

110 Min.

786 kcal

Mediterraner Gemüse-Wrap

(1)

40 Min.

405 kcal

Knusprige Wirsingrollen mit Fetafüllung

(1)

30 Min.

798 kcal

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung

(1)

25 Min.

375 kcal

Zucchinirouladen mit Paprikafüllung

(1)

40 Min.

60 Min.

478 kcal

Wirsingwickel mit Quinoafüllung

(1)

40 Min.

65 Min.

475 kcal

Mangoldrouladen

(1)

60 Min.

409 kcal

Seelenwärmer

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

(1)

30 Min.

60 Min.

455 kcal

Gesundes Grundrezept

Verschiedene Sushi-Röllchen

(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal

Hähnchen-Wraps

(1)

40 Min.

Sesam-Sushi

(1)

25 Min.

Wraps mit Dönerfleisch

(1)

40 Min.

Erdbeerrolle mit Mascarpone

(1)

40 Min.

349 kcal

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig

(1)

60 Min.

120 Min.

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

(1)

80 Min.

419 kcal

Auf die Plätze fertig... Rollen! Gerollt schmeckt alles doppelt so gut – probieren Sie es aus! EAT SMARTER stellt Ihnen hier raffinierte Rezepte zum Rollen vor: Ob scharfe Wraps, herbstlicher gerollter Schweinebraten oder eine herzhafte Biskuitrolle mit Kresse, unsere Rezepte zum Rollen sind gesund und einfach lecker. Entdecken Sie hier auch kleine gerollte Köstlichkeiten wie Schinken-Spinat-Röllchen, Roastbeef-Röllchen oder Pfannkuchenröllchen, die sich einfach perfekt als Vorspeise oder für ein Buffet eignen. Auch Süßes in Rollenform darf natürlich nicht fehlen, lassen Sie sich von süßen Teigrollen auf arabische Art oder einer Biskuitrolle mit Erdbeersahne und vielen weiteren Rezeptideen zum Rollen inspirieren.