Mexikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
601 Mexikanische Rezepte
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Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung Rezept
Für Glücksgefühle
Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung
5
(17)

30 Min.

50 Min.

830 kcal

9,3
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta
5
(14)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

9,2
Mexiko-Nudelgratin Rezept
Clean-Eating-Mittag
Mexiko-Nudelgratin
5
(13)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

9,7
Taco-Bowl Rezept
Regionale Küche
Taco-Bowl
5
(11)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

9,4
Enchiladas vegetarisch Rezept
Smarter Klassiker
Enchiladas vegetarisch
5
(11)

40 Min.

60 Min.

610 kcal

9,0
Chili con Carne mit Tortillas Rezept
Protein-Power am Abend
Chili con Carne mit Tortillas
5
(11)

25 Min.

70 Min.

719 kcal

8,9
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Fast Food ohne Reue
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream
5
(10)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

9,5
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Klassiker mal anders
Tortilla mit Spiegelei
5
(10)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

9,1
Loaded Nachos Rezept
Seelenwärmer
Loaded Nachos
5
(10)

60 Min.

60 Min.

655 kcal

9,3
Vegane Tortillas Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Tortillas
5
(10)

60 Min.

60 Min.

492 kcal

9,0
Vegetarische Quesadillas Rezept
Seelenwärmer
Vegetarische Quesadillas
5
(10)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

8,8
Hähnchen-Wraps mit Rucola Rezept
Smart snacken
Hähnchen-Wraps mit Rucola
5
(10)

30 Min.

30 Min.

395 kcal

8,6
Gemüse-Enchiladas Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüse-Enchiladas
5
(10)

35 Min.

60 Min.

607 kcal

8,4
Hähnchen-Burritos Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchen-Burritos
5
(10)

50 Min.

50 Min.

491 kcal

8,3
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
Chili-Hummus
5
(10)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

9,8
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept
Vegan für Genießer
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole
5
(8)

25 Min.

25 Min.

482 kcal

10,0
Tex-Mex-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
Tex-Mex-Auflauf
5
(7)

35 Min.

60 Min.

401 kcal

8,9
Vegane Quesadillas Rezept
Vegane Quesadillas
5
(6)

15 Min.

30 Min.

554 kcal

8,8
Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika Rezept
Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika
5
(5)

20 Min.

45 Min.

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Chili con Carne mit Ofenkartoffeln
5
(5)

25 Min.

95 Min.

713 kcal

9,2
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
Guacamole
5
(4)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

10,0
Chili con Carne Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Chili con Carne

Klassiker aus Mexiko

5
(3)

30 Min.

90 Min.

475 kcal

9,7
Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept
Tacos mit Steak-Salat-Füllung
5
(3)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

7,7
Puten-Quesadillas Rezept
Puten-Quesadillas
5
(3)

20 Min.

40 Min.

786 kcal

7,9
Karotten Taco-Shells Rezept
Für die ganze Familie
Karotten Taco-Shells
5
(2)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

7,3
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Taco Shells
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

7,9
Chili con carne mit Pute Rezept
Klassiker mal anders
Chili con carne mit Pute
5
(2)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

9,6
Käsetortillas Rezept
Backen mit Vollkorn
Käsetortillas
5
(2)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

9,7
Mexikanisches Chili con Carne Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Mexikanisches Chili con Carne
5
(2)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

9,3
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept
Gesunder Feierabend
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry
5
(2)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

8,9
Chili con Carne mit schwarzen Bohnen Rezept
Gesundes Grundrezept
Chili con Carne mit schwarzen Bohnen
5
(2)

25 Min.

55 Min.

502 kcal

8,7
Lasagne auf mexikanische Art Rezept
Lasagne auf mexikanische Art
5
(2)

45 Min.

90 Min.

650 kcal

8,1
Chili con Carne mit Kaffee Rezept
Smarte Energiebombe
Chili con Carne mit Kaffee
5
(2)

40 Min.

70 Min.

552 kcal

8,8
Chili con Carne vegetarisch Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Chili con Carne vegetarisch
5
(2)

110 Min.

110 Min.

477 kcal

9,4
Chili con Carne mit Mais Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Chili con Carne mit Mais
5
(2)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

9,5
Guacamole Rezept
Guacamole
5
(2)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

10,0
Hähnchen-Wrap Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Wrap
5
(2)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

8,1
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Mexikanischer Salat
5
(2)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

8,0
Nachosalat Rezept
Smarter Klassiker
Nachosalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

9,2
Mexikanische Tomatensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

5
(1)

70 Min.

70 Min.

325 kcal

7,9
Chili con Carne – Low Carb Rezept
Low Carb Dinner
Chili con Carne – Low Carb
5
(1)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

9,5
Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept
Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

8,9
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo Rezept
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo
5
(1)

30 Min.

40 Min.

653 kcal

8,8
Käse-Tortilla mit Rind Rezept
Käse-Tortilla mit Rind
5
(1)

30 Min.

50 Min.

807 kcal

8,7
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt
5
(1)

25 Min.

35 Min.

409 kcal

9,2
Wraps mit Speck und Hähnchen Rezept
Perfekt fürs Büro
Wraps mit Speck und Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

215 kcal

7,5
Mexikanische Hackbällchen in Tomatensauce Rezept
Mexikanische Hackbällchen in Tomatensauce
5
(1)

40 Min.

70 Min.

518 kcal

7,3
Geflügel-Wrap mit Salsa Rezept
Geflügel-Wrap mit Salsa
5
(1)

45 Min.

45 Min.

209 kcal

8,3

Hier finden Sie original Mexikanische Rezepte. Die Tex-Mex-Küche ist auch in Europa sehr beliebt und bei unseren leckeren und gesunden Rezepten aus Mexiko bleiben keine Wünsche offen. Lassen Sie sich überraschen von der Vielzahl an Tortilla- und Taco-Rezepten oder den mexikanischen Chilis. Sei es ein ein vegetarisches Chili oder Chilis mit deftiger Fleischeinlage, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Aber vorsicht, die mexikanische Küche ist nichts für schwache Gemüter, insgesamt sind die mexikanische Rezepte oft feurig-scharf. Ob in einer Bildergalerie oder in praktischer Listenform, EAT SMARTER hat für Sie hier typisch mexikanische Rezepte zusammengestellt, die Sie begeistern werden.

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