Mexikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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580 Mexikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(21)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

Smart snacken

Chili-Hummus

(14)

15 Min.

176 kcal

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

(13)

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Grundrezept Chili con Carne

(13)

30 Min.

90 Min.

475 kcal

Smart snacken

Hähnchen-Wraps mit Rucola

(11)

30 Min.

395 kcal

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

(11)

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

(11)

60 Min.

492 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(10)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(7)

25 Min.

325 kcal

Gut für's Herz

Guacamole

(7)

20 Min.

142 kcal

100

Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika

(6)

20 Min.

45 Min.

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Wrap

(6)

30 Min.

184 kcal

Besonders eiweißreich

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

(6)

35 Min.

716 kcal

Smarte Energiebombe

Mexikanische Burritos mit Hack

(4)

25 Min.

55 Min.

398 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

Wraps mit Hähnchen und Tomaten

(3)

30 Min.

263 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Vegetarisches Chili con Carne

(3)

110 Min.

477 kcal

Gesundes Grundrezept

Chili con Carne mit schwarzen Bohnen

(3)

25 Min.

55 Min.

502 kcal

Smarter Klassiker

Pico de gallo

(3)

15 Min.

106 kcal

Gute-Laune-Rezept

Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos

(3)

35 Min.

75 Min.

820 kcal

Klassiker mal anders

Linsen-Chili mit Kakao

(3)

45 Min.

381 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Mexikanisches Chili con Carne

(3)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

Smarter Klassiker

Nachosalat

(2)

20 Min.

295 kcal

Für die ganze Familie

Karotten Taco-Shells

(2)

60 Min.

139 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarte Taco Shells

(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

(2)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Backen mit Vollkorn

Käsetortillas

(2)

30 Min.

569 kcal

Wraps mit Gemüse und Salami

(2)

30 Min.

171 kcal

Lasagne auf mexikanische Art

(2)

45 Min.

90 Min.

650 kcal

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen

(2)

15 Min.

Smarte Energiebombe

Chili con Carne mit Kaffee

(2)

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Mais

(2)

30 Min.

504 kcal

Guacamole vegan

(2)

15 Min.

147 kcal

100

Gute-Laune-Rezept

Nachos mit Chilli con Carne

(2)

45 Min.

80 Min.

682 kcal

Figurbewusst genießen

Mexikanische Ofenkartoffeln

(2)

35 Min.

95 Min.

413 kcal

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Koriandergrün

(2)

30 Min.

90 Min.

524 kcal

Enthält viele gute Fette

Guacamole mit Koriander

(2)

15 Min.

158 kcal

100

Gesunder Feierabend

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

(2)

45 Min.

447 kcal

Seelenwärmer

Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa

(2)

35 Min.

674 kcal

Besonders eiweißreich

Thunfisch mit Avocadocreme

(2)

45 Min.

315 kcal

Regionale Küche

Empanadas de Pollo

(2)

90 Min.

105 Min.

931 kcal

Regionale Küche

Mexikanische Tortilla-Suppe

(2)

30 Min.

390 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Low Carb Chili con Carne

(2)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Zucchini-Paprika-Tortilla

(2)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

Sunrise-Cocktail

(2)

10 Min.

114 kcal

Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept

Veganer Sattmacher

Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen

(2)

25 Min.

494 kcal

Schnell und einfach

Einfaches Chili con Carne

(2)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

Hier finden Sie original Mexikanische Rezepte. Die Tex-Mex-Küche ist auch in Europa sehr beliebt und bei unseren leckeren und gesunden Rezepten aus Mexiko bleiben keine Wünsche offen. Lassen Sie sich überraschen von der Vielzahl an Tortilla- und Taco-Rezepten oder den mexikanischen Chilis. Sei es ein ein vegetarisches Chili oder Chilis mit deftiger Fleischeinlage, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Aber vorsicht, die mexikanische Küche ist nichts für schwache Gemüter, insgesamt sind die mexikanische Rezepte oft feurig-scharf. Ob in einer Bildergalerie oder in praktischer Listenform, EAT SMARTER hat für Sie hier typisch mexikanische Rezepte zusammengestellt, die Sie begeistern werden.