Vegetarische Frikadellen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
38 Vegetarische Frikadellen Rezepte
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Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept
Vegetarisch für Genießer
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata
5
(14)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

9,6
Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip
5
(11)

10 Min.

40 Min.

478 kcal

9,5
Kichererbsen-Köfte Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsen-Köfte
5
(10)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

9,7
Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(6)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

8,8
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip
5
(4)

45 Min.

45 Min.

291 kcal
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado Rezept
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado
5
(4)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

7,7
Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge Rezept
Empfohlen von IN FORM
Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge
5
(2)

60 Min.

60 Min.

350 kcal
Pfifferling-Buletten Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pfifferling-Buletten
5
(2)

40 Min.

40 Min.

272 kcal

9,0
Vegetarischer Burger Rezept
Vegetarischer Burger
5
(2)

35 Min.

73 Min.

462 kcal

7,9
Veggie-Buletten mit Ofengemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Veggie-Buletten mit Ofengemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

517 kcal

9,4
Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

667 kcal

9,2
Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

551 kcal

9,4
Frittierte Gemüsebällchen Rezept
Glutenfrei snacken
Frittierte Gemüsebällchen
5
(1)

35 Min.

65 Min.

358 kcal

9,0
Quark-Bulgur-Frikadellen Rezept
Superfood aus der Heimat
Quark-Bulgur-Frikadellen
4.857145
(7)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

8,5
Linsen-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Linsen-Burger
4.8
(5)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

9,8
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

mit Tomatensalat

4.7
(10)

45 Min.

55 Min.

239 kcal

9,8
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt
4.666665
(12)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

9,3
Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete Rezept
Empfohlen von IN FORM
Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

458 kcal
Lauwarme Reisfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

4.5
(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

9,7
Vegetarische Bratlinge Rezept
Zum Mitnehmen
Vegetarische Bratlinge
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

206 kcal

9,6
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
4.444445
(9)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

9,7
Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo
4
(4)

70 Min.

70 Min.

372 kcal

9,8
Tofu-Buletten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

3.5
(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

9,3
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip Rezept
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

8,9
Vegetarische Frikadellen Rezept
Vegetarische Frikadellen
3
(1)

20 Min.

65 Min.

416 kcal

8,5
Vegetarisches Burger Rezept
Vegetarisches Burger
0
(0)

40 Min.

70 Min.
Zucchini-Frikadellen Rezept
Zucchini-Frikadellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

8,3
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse Rezept
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Tofu-Gemüsepuffer Rezept
Tofu-Gemüsepuffer
0
(0)

105 Min.

105 Min.

690 kcal

9,2
Grünkernpuffer Rezept
Grünkernpuffer
0
(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

9,7
Vegetarische Frikadellen mit Gemüse und Reis Rezept
Vegetarische Frikadellen mit Gemüse und Reis
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Hirse-Curry-Taler mit Gurkensalat Rezept
Hirse-Curry-Taler mit Gurkensalat
0
(0)

20 Min.

60 Min.

501 kcal

7,7
Vegetarischer Hackbraten Rezept
Vegetarischer Hackbraten
0
(0)

60 Min.

140 Min.
Gemüse-Würstchen Rezept
Gemüse-Würstchen
0
(0)

40 Min.

48 Min.

430 kcal

8,2
Grünkernpuffer mit Möhren Rezept
Grünkernpuffer mit Möhren
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Tofu-Gemüse-Frikadellen Rezept
Tofu-Gemüse-Frikadellen
0
(0)

45 Min.

65 Min.

325 kcal

9,0
Vegetarische Bratlinge mit Dinkel und Schafskäse Rezept
Vegetarische Bratlinge mit Dinkel und Schafskäse
0
(0)

20 Min.

90 Min.

606 kcal

8,2
Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept
Tofu-Frikadelle mit Zucchini
0
(0)

25 Min.

45 Min.

231 kcal

9,5

Die vegetarische Frikadelle steht dem deftigen Original wirklich in Nichts nach. Wer also auf Fleisch verzichtet, kann trotzdem die herrliche Hausmannskost genießen die die deutsche Küche zu bieten hat. Und das Beste daran: durch den Verzicht von tierischen Fetten und Inhaltsstoffen, sind die vegetarischen Frikadellen viel gesünder als der fleischhaltige Klassiker. Egal ob Pastinakenpuffer, Tofu-Buletten oder lauwarme Reisfrikadellen, die vegetarischen Frikadellen sind nicht nur eine fleischlose Alternative, sondern ein potenzielles Lieblingsgericht! EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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