Brokkoli Hauptgericht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
97 Brokkoli Hauptgericht Rezepte von EAT SMARTER
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Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94
Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen Rezept

30 Min.

30 Min.

612 kcal

100
Grüner Power-Salat Rezept
Smarte Resteküche
5
(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90
Brokkolisalat mit Ziegenkäse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(8)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

97
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnelle Single-Küche
5
(7)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Broccolicremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(4)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

96
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnell und einfach
5
(4)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

89
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept

35 Min.

35 Min.

248 kcal

97
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame Rezept

30 Min.

30 Min.

343 kcal

100
Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

89
Brokkoliquiche Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

84
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept

35 Min.

35 Min.

464 kcal

Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis Rezept

35 Min.

35 Min.

634 kcal

Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(2)

90 Min.

810 Min.

633 kcal

98
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept

40 Min.

40 Min.

483 kcal

97
Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli Rezept

30 Min.

45 Min.

296 kcal

90
Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

445 kcal

90
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept

30 Min.

45 Min.

403 kcal

83
Vegetarische Lasagne mit Brokkoli Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

50 Min.

80 Min.

566 kcal

90
Raclette mit Kohlröschen Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

92
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94
Gemüse-Frittata mit Kürbis Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

10 Min.

35 Min.

393 kcal

85
Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

847 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini Rezept

40 Min.

40 Min.

506 kcal

Zucchini-Kokos-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen
4.941175
(17)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

98
Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept

30 Min.

90 Min.

631 kcal

Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept
Klassiker in Low Carb
4.933335
(15)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

95
Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.933335
(15)

50 Min.

50 Min.

664 kcal

92
Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.90909
(11)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90
Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
4.892855
(56)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100
Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata Rezept
Perfekt zum Abnehmen
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

100
Kartoffel-Brokkoli-Suppe mit Paprika Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.88889
(9)

45 Min.

45 Min.

209 kcal

90
Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

99
Gratinierter Brokkoli mit Curry-Dip Rezept
Leichtes Abendessen
4.863635
(22)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

93
Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept
Vegan für Genießer
4.857145
(14)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

95
Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei Rezept
Seelenwärmer
4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

528 kcal

95
Reis mit mariniertem Tofu Rezept
Ideal nach dem Sport
4.8
(20)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

81
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept
Eiweißreich und vegan
4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

93
Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept
Low Carb Lunch
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

92
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept
Clean Eating für Gäste
4.75
(8)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

93
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais Rezept
Smarte Resteküche
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

85
Buchweizen mit Brokkoli und Ei Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.714285
(7)

30 Min.

40 Min.

406 kcal

87
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

97
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.7
(10)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

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