Nudelsalat

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Nudelsalat
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
50 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
300 g leichte Mayonnaise
150 g Joghurt
250 g Salatgurke
350 g Hörnchennudel
150 g Tiefkühlerbse
100 g Emmentaler oder Bergkäse
1 Apfel
½ rote Paprikaschote
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zitronensaft
Knoblauch
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen, abgiessen, abschrecken, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Die Erbsen in 50 ml kochendem Wasser etwa 3 Minuten dünsten.
2.
Gurke waschen und in kleine Stücke schneiden.
3.
Käse in kleine Würfel schneiden. Apfel schälen, in kleine Stücke schneiden und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Paprika waschen, putzen, entkernen und in feine Würfel schneiden.
4.
Mayonnaise mit Joghurt gut verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zitronensaft abschmecken.
5.
Die Salatzutaten mit der Sauce gut vermischen, 30 Min. ziehen lassen. Zum Servieren in Schälchen anrichten.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1515 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite