Beilagen zum Grillen von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
313 Beilagen zum Grillen von EAT SMARTER
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Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan
5
(17)

30 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Käse-Zwiebel-Brot Rezept
Schnell und einfach
Käse-Zwiebel-Brot
5
(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

85
Mexikanisches Maisbrot Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

5
(6)

20 Min.

70 Min.

169 kcal

76
Fenchel vom Grill Rezept
Feine Gemüseküche
Fenchel vom Grill
5
(6)

15 Min.

15 Min.

92 kcal

96
Gemischte Blattsalate mit Avocado Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

5
(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

88
Gegrillte Kräutertomaten Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Kräutertomaten
5
(5)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

98
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

5
(4)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

95
Gegrillter Spargel Rezept
Entzündungslindernd
Gegrillter Spargel

mit buntem Kräutersalat

5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

85
Gemüse-Carpaccio Rezept
Vegan für Genießer
Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

5
(4)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

90
Ingwer-Koriander-Dip Rezept
Schnell und einfach
Ingwer-Koriander-Dip
5
(4)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

92
Gegrillte Möhren Rezept
Feine Gemüseküche
Gegrillte Möhren
5
(4)

10 Min.

20 Min.

136 kcal

74
Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt
5
(4)

30 Min.

60 Min.

264 kcal

97
Gegrillte Zucchiniblüten Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zucchiniblüten

mit Pecorino

5
(3)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

92
Brunnenkresse-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

5
(3)

25 Min.

25 Min.

355 kcal

96
Würziger Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Gemüsesalat

mit cremiger Thunfischsauce und Eiern

5
(3)

60 Min.

60 Min.

346 kcal

89
Kräutersalat mit Ei Rezept
Superfood aus der Heimat
Kräutersalat mit Ei

und leichter Senf-Vinaigrette

5
(3)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

62
Knuspriger Brot-Käse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

5
(3)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

86
Caesar Salad Rezept
Low Carb Lunch
Caesar Salad

mit Putenstreifen

5
(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

89
Couscoussalat mit Minze Rezept
Gesunder Feierabend
Couscoussalat mit Minze
5
(3)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

99
Marinierte Oliven Rezept
Gut für's Herz
Marinierte Oliven
5
(3)

130 Min.

130 Min.

202 kcal

94
Schichtsalat mit Hähnchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Schichtsalat mit Hähnchen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

542 kcal

89
Grillkartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art
Grillkartoffeln

mit Sesam

5
(2)

15 Min.

45 Min.

202 kcal

98
Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue
Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt
5
(2)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

54
Auberginen aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Auberginen aus dem Ofen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

88 kcal

92
Gegrilltes Gemüse als Antipasti Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gegrilltes Gemüse als Antipasti
5
(2)

10 Min.

18 Min.

240 kcal

100
Käse-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept
Vegetarisch für Genießer
Käse-Gemüse-Spieße vom Grill
5
(2)

20 Min.

140 Min.

157 kcal

99
Brot-Gemüse-Salat aus der Toskana Rezept
Brot-Gemüse-Salat aus der Toskana
5
(2)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

83
Avocado-Bohnen-Salat Rezept
Vegan für Genießer
Avocado-Bohnen-Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

94
Bistro-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90
Ciabatta Rezept
Gesundes Grundrezept
Ciabatta

mit frischer Hefe und Olivenöl

5
(1)

90 Min.

960 Min.

273 kcal

64
Gegrillte Austernpilze Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Austernpilze

mit Walnüssen

5
(1)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

94
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch
5
(1)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

86
Couscoussalat mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Couscoussalat mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

94
Tomaten-Relish Rezept
Tomaten-Relish
5
(1)

35 Min.

40 Min.

30 kcal

88
Gegrillte Zitronen-Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zitronen-Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

98
Halloumi-Gemüse-Spieße Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Halloumi-Gemüse-Spieße
5
(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

98
Reissalat mit Mais Rezept
Perfekt fürs Büro
Reissalat mit Mais
5
(1)

20 Min.

95 Min.

186 kcal

75
Knusprige Kartoffelspalten Rezept
Fast Food ohne Reue
Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

5
(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94
Petersilien-Oliven Rezept
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
5
(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

94
Caprese Rezept
Caprese
5
(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87
Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch Rezept
Basische Genießer-Küche
Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch
5
(1)

30 Min.

1470 Min.

185 kcal

98
Gegrillte Kartoffeln mit Kräutern Rezept
Gegrillte Kartoffeln mit Kräutern
5
(1)

25 Min.

55 Min.

372 kcal

98
Klassischer Nudelsalat Rezept
Saisonale Küche
Klassischer Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

925 kcal

71
Auberginenrollen mit Käse gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Auberginenrollen mit Käse gefüllt
5
(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

94
Gefülltes Weißbrot mit Lachs Rezept
Gefülltes Weißbrot mit Lachs
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise Rezept
Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Mediterraner Farfalle-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Mediterraner Farfalle-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92
Türkisches Fladenbrot Rezept
Türkisches Fladenbrot
5
(1)

110 Min.

110 Min.

646 kcal

63

Die vielseitigen Beilagen zum Grillen von EAT SMARTER machen die Grillsaison noch einmal doppelt so köstlich! Knackige Salate, saftiges Brot und aromatisch gegrilltes Gemüse bilden die perfekten Begleiter für würziges Grillfleisch, leichtes Geflügel und feinen Fisch. Egal was Sie am liebsten Grillen, hier finden Sie garantiert die richtigen Beilagen dazu. Wie wäre es mit einem fruchtigen Tomaten-Mango-Salat mit Büffelmozzarella, einem herzhaft gefüllten Fladenbrot oder kernigen Mais-Lorbeer-Spießen? Entdecken Sie diese und viele weitere leckere Beilagen zum Grillen in unserer Rezeptsammlung!

Salate – ein Muss bei jeder Grillparty

Das tolle an Salaten ist, dass sie so vielfältig sind und durch die vielen frischen Zutaten immer herrlich lecker schmecken. Probieren Sie neben den klassischen Nudel- und Kartoffelsalaten doch auch einmal einen sommerlichen Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren oder einen fruchtigen Bohnen-Reis-Salat. Köstlich für einen Grillabend sind auch unsere bunte Gemüseplatte mit leichter Kräuter-Hollandaise, ein fruchtiger Blattsalat mit Himbeer-Dressing oder unser knuspriges Oliven-Stockbrot aus Hefeteig! 

Falls Ihnen unsere Auswahl noch nicht genug ist, können Sie in unseren Salate-Rezepten stöbern, in dem wir alle unsere Salat-Rezepte zusammengestellt haben, hier finden Sie mit Sicherheit genau das Richtige für Ihren nächsten Grill-Abend.

Brote, Dips und Saucen – Perfekt zum Dippen

Trauen Sie sich ruhig mal etwas und machen Brote, Saucen oder Dips einmal selber! Mit unseren Rezepten ist dies wirklich kein Problem und nimmt überhaupt nicht viel Zeit in Anspruch. Perfekt zum Dippen und auch passend zu Fleisch, Fisch und Gemüse aller Art ist zum Beispiel selbstgemachtes Pesto. Aus frischem Basilikum, Olivenöl, Pinienkernen und Parmesan ist es schnell zubereitet und ist somit ein perfekter Begleiter fürs Grillen. Aber auch eine fruchtige Tomaten-Koriander-Salsa rundet Gegrilltes geschmacklich ab und ist eine leichte Alternative zu oft sehr fett- und zuckerhaltigen Grillsaucen aus dem Supermarkt.

Wir von EAT SMARTER wünschen Ihnen viel Spaß mit unseren besten Beilagen zum Grillen, einen guten Appetit und eine schöne Grill-Saison! 

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