One Pot Pasta Pizza Style

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One Pot Pasta Pizza Style

One Pot Pasta Pizza Style - Italienischer Genuss im Handumdrehen mit dem KRUPS Cook4Me+ Connect

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Health Score:
8,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Kalorien:
567
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien567 kcal(27 %)
Protein27 g(28 %)
Fett15 g(13 %)
Kohlenhydrate78 g(52 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe8,8 g(29 %)
Automatic
Vitamin A0,2 mg(25 %)
Vitamin D1,5 μg(8 %)
Vitamin E3,9 mg(33 %)
Vitamin K13,5 μg(23 %)
Vitamin B₁0,3 mg(30 %)
Vitamin B₂0,6 mg(55 %)
Niacin12,5 mg(104 %)
Vitamin B₆0,4 mg(29 %)
Folsäure94 μg(31 %)
Pantothensäure2,6 mg(43 %)
Biotin17,1 μg(38 %)
Vitamin B₁₂0,5 μg(17 %)
Vitamin C16 mg(17 %)
Kalium1.033 mg(26 %)
Calcium208 mg(21 %)
Magnesium96 mg(32 %)
Eisen3,9 mg(26 %)
Jod64 μg(32 %)
Zink3,3 mg(41 %)
gesättigte Fettsäuren7,3 g
Harnsäure180 mg
Cholesterin40 mg
Zucker gesamt4 g

Zutaten

für
4
Zutaten
400 g Farfalle
400 g Tomatensauce
300 g Champignons
4 Scheiben gekochter Schinken (in Stücke gezupft)
1 Kugel Mozzarella
1 TL Pizzagewürz oder italienische Kräuter
400 ml Wasser
Salz
Pfeffer
20 schwarze entsteinte Oliven (optional)
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TomatensauceChampignonMozzarellaSchinkenWasserSalz
Produktempfehlung

Der KRUPS Cook4Me+ Connect ist perfekt für alle, die unkomplizierte Gerichte mit frischen Zutaten lieben. Ob herzhafte Speisen, Beilagen oder Desserts – dank der sechs integrierten Programme und der praktischen Schnellkochfunktion mit Dampfdruck gelingt all das zeitsparend und sicher.

Zubereitungsschritte

1.

Im Behälter Sauce, Wasser, Nudeln, Salz, Pfeffer, Gewürz und Champignons vermischen.

2.

Darauf den Mozzarella, den Schinken und ein paar Oliven legen, wie bei der Zubereitung einer Pizza.

3.

Kochen: 4 Minuten

4.

Öffnen, vermischen und servieren.

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