Pikante Kürbiscremesuppe

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Pikante Kürbiscremesuppe
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
35 min
Zubereitung
fertig in 55 min
Fertig

Zutaten

für
2
Zutaten
2 kleine Kürbis (, Golden Nuggets’ etwa Suppenschalengröße)
1 Stange Staudensellerie
1 Stange Lauch
1 Zwiebel
1 EL Butter
1 Olivenöl
1 TL Tomatenmark
1 EL Currypulver
400 ml Hühnerbrühe
100 g Schlagsahne
Petersilie zum Garnieren
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Von den Kürbissen Deckel abschneiden. Kürbisse nun vorsichtig aushöhlen, ohne die Schale zu beschädigen. Kerne entfernen, Kürbisfleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden.
2.
Staudensellerie waschen, putzen und in feine Scheiben schneiden. Lauch waschen, in feine Ringe schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.
3.
In einem großen Topf Butter und Olivenöl erhitzen. Lauch, Staudensellerie und Zwiebel andünsten. Dann Curry und Tomatenmark zugeben und kurz anbraten. Kürbiswürfel hinzufügen und gut vermischen. Mit der Hühnerbrühe aufgießen und bei mittlerer Hitze zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kürbisstücke weich sind.
4.
Suppe mit einem Mixstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Sahne unterrühren. Suppe nach Belieben in die ausgehöhlten Kürbisse gießen und mit Petersilie garnieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept

15 Min.

735 Min.

484 kcal

81
Vanillequark mit Erdbeeren Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.8
(20)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

79
Zuckerfreies Granola Rezept
Smart frühstücken
4.945945
(37)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

97
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1578 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund