Süße Schlemmer-Flocken

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Süße Schlemmer-Flocken
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Schwierigkeit:
ganz einfach
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
1
Zutaten
100 g Süßkirsche
50 g rote Johannisbeeren
1 EL Rosinen
3 EL kernige Haferflocken
300 g Kefir
1 TL Ahornsirup
frische Pfefferminze
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KefirSüßkirscheJohannisbeerenHaferflockeRosinenAhornsirup
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Zubereitungsschritte

1.

1 Kirschen abspülen entstielen und entsteinen. Johannisbeeren mit einer Gabel von den Rispen streifen. Rosinen mit heißem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.

2.

Vorbereitete Früchte und Haferflocken in einer Schüssel anrichten.

3.

Kefir und Ahornsirup verrühren, über das Müsli gießen. Minzeblättchen darüberstreuen.

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