Akne Rezepte von EAT SMARTER

Sauerteigbrot mit Walnüssen

25 Min.

400 kcal

Besonders bekömmlich

Kurbelt den Stoffwechsel an

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Zimt-Wasser

mit Rosmarin und Grapefruit

5 Min.

65 Min.

18 kcal

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

568 kcal

Seelenwärmer

Cremige Hummus-Pasta

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen

30 Min.

277 kcal

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(17)

10 Min.

386 kcal

Schnell und einfach

(17)

25 Min.

504 kcal

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

Feine Gemüseküche

(17)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

Seelenwärmer

Golden Milk

5 Min.

8 Min.

213 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

25 Min.

40 Min.

406 kcal

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

20 Min.

333 kcal

Besonders eiweißreich

20 Min.

70 Min.

645 kcal

Gesunder Feierabend

Vegane Zucchinisuppe

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Blumenkohlreis-Bowl

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

25 Min.

273 kcal

Smart frühstücken

Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie

50 Min.

338 kcal

Entzündungslindernd

Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten

15 Min.

151 kcal

Unterwegs genießen

20 Min.

35 Min.

392 kcal

Gesunder Feierabend

Green Power Suppe

mit Spinat, Erbsen und Minze

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Schneller Energie-Kick

Heidelbeer-Cashew-Shake

Gulaschsuppe nach ungarischer Art

5 Min.

326 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich

30 Min.

130 Min.

478 kcal

5-Zutaten-Küche

Ofengemüse mit Tahinsauce

15 Min.

342 kcal

Feine Gemüseküche

Grüner Smoothie mit Kefir

30 Min.

45 Min.

566 kcal

Bauchschmeichler

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

10 Min.

214 kcal

Eiweißreich und vegan

10 Min.

286 kcal

Schnell und einfach

Dinkelvollkornbrot

15 Min.

95 Min.

142 kcal

Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

15 Min.

95 Min.

200 kcal

Leichtes Abendessen

35 Min.

307 kcal

5-Zutaten-Küche

Rosenkohl vom Blech

25 Min.

285 kcal

Tahini-Dressing

Lavendelwasser mit Himbeeren

5 Min.

122 kcal

Detox Drink

5 Min.

10 kcal

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

Klassiker in Low Carb

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

30 Min.

279 kcal

Gibt Power für den Tag

10 Min.

401 kcal

Smart frühstücken

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

Baked Oats mit Brombeeren

10 Min.

130 Min.

524 kcal

Backen mit Superfood

15 Min.

40 Min.

265 kcal

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

Gefüllte Süßkartoffel mit Aubergine und Feta

15 Min.

379 kcal

Clean-Eating-Mittag

Wraps mit Kichererbsen und Avocado

20 Min.

70 Min.

644 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

20 Min.

389 kcal

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

Veganer Sattmacher

30 Min.

414 kcal

Weißkohl-Kimchi

Erfrischender Vitamin-Kick

35 Min.

4355 Min.

66 kcal

Brokkoli kochen

10 Min.

42 kcal

Besonders eiweißreich

Fisch aus dem Ofen

30 Min.

45 Min.

364 kcal

Sauerteig

15 Min.

7215 Min.

540 kcal

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

Regionale Küche

Erfrischender Vitamin-Kick

30 Min.

780 Min.

490 kcal

Chia-Wasser mit Kiwi

5 Min.

15 Min.

64 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Healthy Green-Shot

15 Min.

33 kcal

Backen mit Superfood

Rote-Bete-Bagels