Thunfisch-Dip

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rezept bewerten
Thunfisch-Dip
Speichern
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung

Zutaten

für
1
Zutaten
1 Dose Thunfisch in Öl Abtropfgewicht ca. 100 g
100 Quark
100 Frischkäse
2 EL Tomatenmark
½ Bund Petersilie
Zitronensaft
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Thunfisch in ÖlTomatenmarkPetersilieQuarkFrischkäseZitronensaft
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1.

Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerteilen. Quark und Frischkäse unterrühren.

2.

Petersilie abbrausen, trockenschütteln, fein hacken und unterheben. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.

Ähnliche Rezepte
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip Rezept
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip
0
(0)

30 Min.

36 Min.

1264 kcal

85
Thunfisch-Pizza Rezept
Thunfisch-Pizza
0
(0)

110 Min.

110 Min.

2274 kcal

82
Thunfisch-Pasta Rezept
Thunfisch-Pasta
0
(0)

25 Min.

25 Min.

583 kcal

79
Thunfisch-Nudelsalat Rezept
Enthält viele gute Fette
Thunfisch-Nudelsalat

mit getrockneten Tomaten und Rucola

4.75
(8)

25 Min.

40 Min.

578 kcal

88
Thunfisch-Nudelsalat Rezept
Thunfisch-Nudelsalat
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

591 kcal

90
Jetzt am Kiosk
Die Zeitschrift zur Website
Ausgabe 01/26
Leseprobee-Paper
Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen
Für Low-Carb-Fans
Low Carb Frühstück
71 Rezepte
Low Carb Frühstück
Low Carb Abendessen
792 Rezepte
Low Carb Abendessen
Keto-Diät
4411 Rezepte
Keto-Diät
Low Carb Lunchbox
20 Rezepte
Low Carb Lunchbox
Low Carb
12225 Rezepte
Low Carb
Low Carb Mittagessen
798 Rezepte
Low Carb Mittagessen
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Eiweißreich
21962 Rezepte
Eiweißreich
Pflanzliches Eiweiß
70 Rezepte
Pflanzliches Eiweiß
Protein-Frühstück
102 Rezepte
Protein-Frühstück
Vegane Eiweiß-Rezepte
30 Rezepte
Vegane Eiweiß-Rezepte
Eiweißreiche vegetarische Gerichte
342 Rezepte
Eiweißreiche vegetarische Gerichte
Protein Shake
29 Rezepte
Protein Shake
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Was koche ich heute
1574 Rezepte
Was koche ich heute
Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten
53 Rezepte
Meal-Prep
241 Rezepte
One-Pot
1013 Rezepte
Pfannengerichte
30 Rezepte
Meal Prep Einfrieren
Schlagwörter
Saisonales Frühstück
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept
Smart frühstücken
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree
5
(12)

10 Min.

15 Min.

446 kcal

82
Hirse-Birnen-Müsli Rezept
Energy-Kick am Morgen
Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

4.15
(20)

15 Min.

20 Min.

472 kcal

84
Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept
Schnell und einfach
Avocado-Smørrebrød mit Ei
4.84
(25)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
Schnelles Abendessen
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Was koche ich heute?
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Gerichte mit nur 5 Zutaten
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Gesunde Tees im Winter
Die heilende Wirkung tut gut
Gesunde Tees im Winter
zum Blog
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
FRoSTA
MUTTI
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
Yakult
Schaebens
MyFoodDoctor