Toasties mit Salat und Ente
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Rezeptautor: EAT SMARTER
4 h 45 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Zutaten
für 4 Portionen- Für die Entenbrust
- 4
- 1
- 2
- 1 TL
- 1 EL
- 1 TL
brauner Zucker
- 1 TL
- 1
- 3
- 100 ml
- 1 EL
- Für den Salat
- 6
reife Feigen
- 1 Bund
- 150 g
- 2 EL
- Außerdem
- 4
Weizentoasties oder 4 Scheiben Toastbrot
Zubereitungsschritte
Schritt 1/3
Entenbrustfilets waschen und trocken tupfen. Schalotte und Knoblauchzehen schälen und mit Salz, Koriander, Zucker, Senfkörnern, Lorbeerblatt, Wacholderbeeren und 80 ml Ahornsirup sowie 200 ml Wasser mit dem Pürierstab pürieren. Die Entenbrustfilets 3 - 4 Stunden darin marinieren.
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Schritt 2/3
Den Backofen auf 80 ° (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Das Fleisch aus der Marinade nehmen, abtupfen und in einer Pfanne von beiden Seiten in heißem Öl anbraten. Im Backofen weitere 30 Minuten garen.
Schritt 3/3
Für den Salat Feigen waschen, trocken tupfen und vierteln. Feldsalat waschen, verlesen und trocken schütteln. Den Koriander grob zupfen. Restlichen Ahornsirup und Apfelessig vermischen und mit Feigen und Koriander vermengen. Die Weizentoasties tosten und mit Butter bestreichen, auf Tellern verteilen und Feldsalat und Feigensalat darauf anrichten. Die Entenbrustfilets in dünne Scheiben schneiden und oben aufsetzen.
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