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Zitronenlimonade

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Zitronenlimonade
183
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
 • Fertig in 12 h 20 min
Fertig
Nährwerte
Fett0 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein1,51 g
Ballaststoffe3,02 g
zugesetzter Zucker37,42 g
Kalorien183
1 <none> enthält
Brennwert183
Eiweiß/Protein/g1,51
Fett/g0
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g46,53
zugesetzter Zucker/g37,42
Ballaststoffe/g3,02
Cholesterin/mg0
Vitamin A/mg1,13
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0,01
Niacin/mg0,01
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0,3
Pantothensäure/mg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg45,08
Kalium/mg2,27
Kalzium/mg31,02
Magnesium/mg0,21
Eisen/mg0,57
Zink/mg0,01

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Flaschen, à ca. 300 ml
6
unbehandelte Zitronen
2 Stängel
150 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Schale der Zitronen dünn abschneiden (ohne weiße Haut) und den Saft auspressen (sollten ca. 150 ml sein). Beides mit der Minze und 300 ml Wasser in eine Schüssel geben. Über Nacht zugedeckt durchziehen lassen. Den Zucker in einem Topf mit 300 ml Wasser aufkochen, 3-4 Minuten sprudelnd kochen lassen, vom Feuer nehmen und auskühlen lassen.
Schritt 2/2
Den Zitronensaft durch ein Sieb in eine Schüssel abgießen, den Zuckersirup zugeben, alles gut vermischen in eine Flasche abfüllen und kühl stellen.

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