Mangoldblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

55 Mangoldblatt Rezepte von EAT SMARTER

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Bami Goreng mit Hähnchen Rezept

Gesunder Feierabend

Bami Goreng mit Hähnchen

(4)

35 Min.

35 Min.

600 kcal

95

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis Rezept

Klassiker mal anders

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

(3)

35 Min.

65 Min.

363 kcal

87

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

(2)

45 Min.

45 Min.

199 kcal

90

Mangold-Couscous-Röllchen Rezept

Feine Gemüseküche

Mangold-Couscous-Röllchen

(2)

30 Min.

50 Min.

365 kcal

89

Mangoldrouladen Rezept

Mangoldrouladen

(1)

60 Min.

60 Min.

409 kcal

71

Mangoldsalat Rezept

Erfrischend und leicht

(1)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

79

Baby-Mangoldsalat mit Pinienkernen und Orangen Rezept

Baby-Mangoldsalat mit Pinienkernen und Orangen

(0)

25 Min.

25 Min.

174 kcal

87

Mangoldrolle mit Pilzen gefüllt Rezept

Mangoldrolle mit Pilzen gefüllt

(0)

50 Min.

50 Min.

403 kcal

86

Pfannkuchen mit Mangold-Käse-Soße und Pinienkernen Rezept

Pfannkuchen mit Mangold-Käse-Soße und Pinienkernen

(0)

45 Min.

75 Min.

580 kcal

73

Schnelle Schupfnudelpfanne Rezept

Schnelle Schupfnudelpfanne

(0)

10 Min.

10 Min.

498 kcal

74

Thunfisch auf Mangold Rezept

Thunfisch auf Mangold

(0)

30 Min.

30 Min.

669 kcal

85

Gänsekeulen mit Apfel Rezept

Gänsekeulen mit Apfel

(0)

120 Min.

120 Min.

1262 kcal

90

Wildschwein mit Beilagen Rezept

Wildschwein mit Beilagen

(0)

100 Min.

100 Min.

832 kcal

75

Lachs-Pasta mit Mangold Rezept

Lachs-Pasta mit Mangold

(0)

120 Min.

120 Min.

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu Rezept

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu

(0)

30 Min.

130 Min.

547 kcal

89

Mangoldrouladen mit Schinken und Käse Rezept

Mangoldrouladen mit Schinken und Käse

(0)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

70

Lammroulade mit Erbsenpüree Rezept

Klassiker mal anders

Lammroulade mit Erbsenpüree

(2)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

88

Gebratene Auberginen mit Joghurtcreme und Granatapfel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Auberginen mit Joghurtcreme und Granatapfel

(2)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch Rezept

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch

(1)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

97

Shrimpsburger mit Joghurt und Minze Rezept

Shrimpsburger mit Joghurt und Minze

(1)

30 Min.

43 Min.

390 kcal

86

Gefüllte Mangoldwickel Rezept

Gefüllte Mangoldwickel

(1)

60 Min.

115 Min.

634 kcal

62

Süßkartoffelrolle mit Mangold-Frischkäse-Füllung Rezept

Feine Gemüseküche

Süßkartoffelrolle mit Mangold-Frischkäse-Füllung

(1)

45 Min.

45 Min.

684 kcal

93

Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß Rezept

Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß

(3)

20 Min.

40 Min.

623 kcal

96

Seeteufel-Spinat-Päckchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Seeteufel-Spinat-Päckchen

(4)

45 Min.

45 Min.

364 kcal

92

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe Rezept

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe

(1)

25 Min.

91 Min.

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln Rezept

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

99

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern Rezept

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern

(0)

15 Min.

30 Min.

189 kcal

79

Mangoldsalat mit grünen Bohnen und Schafskäse (Pecorino) Rezept

Mangoldsalat mit grünen Bohnen und Schafskäse (Pecorino)

(0)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

97

Buchweizenfrikadellen mit Mangold und Lachs Rezept

Buchweizenfrikadellen mit Mangold und Lachs

(0)

35 Min.

60 Min.

582 kcal

77

Farfalle mit Mangold Rezept

Farfalle mit Mangold

(0)

20 Min.

35 Min.

693 kcal

84

Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung Rezept

Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung

(0)

75 Min.

75 Min.

Polentaküchlein mit Lachs Rezept

Polentaküchlein mit Lachs

(0)

45 Min.

45 Min.

2000 kcal

82

Mangold-Rouladen Rezept

Mangold-Rouladen

(0)

15 Min.

15 Min.

Mangoldgemüse Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

79

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce Rezept

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce

(0)

50 Min.

50 Min.

442 kcal

63

Asiatische Nudeln mit Rindfleisch Rezept

Asiatische Nudeln mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

87

Forelle mit Rieslingsauce Rezept

Forelle mit Rieslingsauce

(0)

60 Min.

60 Min.

Mangoldsalat mit Ei Rezept

Mangoldsalat mit Ei

(0)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

75

Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Salat mit Hähnchenbrust

(0)

50 Min.

50 Min.

1387 kcal

93

Mangold-Eier Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

110 kcal

83

Rinderfilet mit Pilzkruste im Mangold-Mantel Rezept

Rinderfilet mit Pilzkruste im Mangold-Mantel

(0)

45 Min.

90 Min.

827 kcal

61

Frischkäseterrine mit Weintrauben Rezept

Frischkäseterrine mit Weintrauben

(0)

45 Min.

100 Min.

212 kcal

82

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse Rezept

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Kartoffelsalat mit Blattgemüse Rezept

Kartoffelsalat mit Blattgemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

253 kcal

86

Tofu-Mangoldwickel Rezept

Tofu-Mangoldwickel

(0)

35 Min.

55 Min.

327 kcal

77

Ravioli mit Kalbfleischfüllung Rezept

Ravioli mit Kalbfleischfüllung

(0)

105 Min.

150 Min.

724 kcal

69

Grieß-Mangoldröllchen Rezept

Grieß-Mangoldröllchen

(0)

80 Min.

80 Min.

298 kcal

88

Kartoffel-Salami-Frittata Rezept

Kartoffel-Salami-Frittata

(0)

30 Min.

30 Min.

Die Mangoldblatt-Rezepte von EAT SMARTER zeigen viele tolle Ideen, wie Sie mit Mangold in der Küche leckere und gesunde Rezepte zaubern können! Probieren Sie zum Beispiel einmal Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung, einen bunten Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern, oder aber vegetarisch gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip. Unsere Mangoldblatt-Rezepte haben wirklich für jeden Anlass und Geschmack etwas zu bieten! Klicken Sie sich durch unsere Mangoldblatt-Rezepte und finden Ihr neues Lieblingsgericht!