22.477 Rezepte für Kalorienarm ��berbacken

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Feines Fischtatar Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

93

Chana Masala Rezept

Veganer Sattmacher

(7)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

97

Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept

Klassiker mal anders

Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

92

Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Schinken-Wrap "Hawaii"

(7)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

59

Butternut-Kürbis mit Ziegenkäse gebacken Rezept

Butternut-Kürbis mit Ziegenkäse gebacken

(7)

40 Min.

60 Min.

211 kcal

82

Avocado mit Lachs und Eiern Rezept

Low Carb Frühstück

Avocado mit Lachs und Eiern

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

92

Gebackene Champignons Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

(13)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

94

Sommer-Schnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94

Kokos-Bananen-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

(6)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

89

Alkoholfreie Erdbeerbowle Rezept

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

(6)

30 Min.

160 Min.

43 kcal

79

Karottenkuchen mit Frischkäseglasur Rezept

Clever naschen

Karottenkuchen mit Frischkäseglasur

(6)

90 Min.

320 Min.

164 kcal

77

Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Low Carb für Gourmets

Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie

(6)

15 Min.

30 Min.

132 kcal

99

Gedämpfter Blumenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

(11)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100

Italienisches Ofengemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

100

Polenta-Taler Rezept

Gut für die Haut

aus der Pfanne

(5)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

64

Würziges Sauerkraut Rezept

Gesundes Grundrezept

Würziges Sauerkraut

(5)

45 Min.

45 Min.

256 kcal

67

Quarkstollen Rezept

Clever naschen

mit Walnüssen

(5)

35 Min.

185 Min.

241 kcal

61

Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini

(5)

40 Min.

70 Min.

359 kcal

93

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept

Gibt Power für den Tag

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen

(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79

Putenbrust aus dem Ofen Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Putenbrust aus dem Ofen

(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

54

Zitronenkuchen nach amerikanischer Art Rezept

Clever naschen

Zitronenkuchen nach amerikanischer Art

(5)

60 Min.

110 Min.

214 kcal

65

Thai-Curry vegetarisch Rezept

Vegetarisch für Genießer

Thai-Curry vegetarisch

(5)

40 Min.

40 Min.

373 kcal

100

Birnenkuchen mit Mandeln Rezept

Birnenkuchen mit Mandeln

(5)

40 Min.

90 Min.

355 kcal

76

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept

Besonders eiweißreich

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

(5)

50 Min.

50 Min.

331 kcal

95

Blumenkohl-Nuggets Rezept

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets

auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

88

Zitronensterne Rezept

Clever naschen

mit Quittengelee

(8)

45 Min.

135 Min.

64 kcal

58

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen Rezept

Smarte Hausmannskost

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen

(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

100

Leichte Mayonnaise Rezept

Klassiker mal anders

Leichte Mayonnaise

(Grundrezept)

(8)

20 Min.

445 Min.

92 kcal

87

Hackfleisch-Lauch-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Hackfleisch-Lauch-Suppe

(8)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93

Gegrillte Doraden Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

(4)

40 Min.

50 Min.

305 kcal

87

Graupenmilchbrei mit Himbeeren Rezept

Abendmilchbrei ab 10. Monat

Graupenmilchbrei mit Himbeeren

(4)

20 Min.

30 Min.

194 kcal

Weißer Tee-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weißer Tee-Smoothie

mit Karambole und Cherimoya

(4)

10 Min.

40 Min.

95 kcal

69

Gebackenes Schollenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackenes Schollenfilet

im Möhrenmantel

(4)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

92

Maisbrot aus der Pfanne Rezept

Leichtes Abendessen

Maisbrot aus der Pfanne

mit Salbei und Walnüssen

(4)

20 Min.

60 Min.

374 kcal

73

Gefüllte Reisblätter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reisblätter

mit Tofu

(4)

25 Min.

35 Min.

98 kcal

84

Würzige Fischfrikadellen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Würzige Fischfrikadellen

mit Orangen-Tomaten-Salsa

(4)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

92

Bulgur-Melonen-Salat Rezept

Gibt Power für den Tag

Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

93

Artischocken klassisch – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischocken klassisch – smarter

mit leichter Aioli

(4)

60 Min.

60 Min.

194 kcal

93

Reisflockenbrei mit Avocado Rezept

Babykost ohne Milch

Reisflockenbrei mit Avocado

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(4)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

Orangensoße Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(4)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

35

Rosenkohl-Auflauf Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rosenkohl-Auflauf

(4)

50 Min.

75 Min.

352 kcal

87

Fisch-Gratin mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Fisch-Gratin mit Gemüse

(4)

45 Min.

70 Min.

340 kcal

92

Steinpilzrisotto mit Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steinpilzrisotto mit Parmesan

(4)

60 Min.

60 Min.

289 kcal

94

Chili sin Carne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(4)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99

Schokoladenkuchen mit Erdbeeren Rezept

Macht glücklich

Schokoladenkuchen mit Erdbeeren

(4)

40 Min.

135 Min.

265 kcal

56

Johannisbeer-Haselnusskuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeer-Haselnusskuchen

(4)

90 Min.

120 Min.

241 kcal

85

Hackfleisch-Linsen-Bällchen Rezept

Besonders eiweißreich

Hackfleisch-Linsen-Bällchen

mit Paprikagemüse

(14)

45 Min.

65 Min.

297 kcal

92

Überbackene Ciabattabrötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

67