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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisflockenbrei mit Avocado

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Rezeptentwicklung: EAT SMARTER
Reisflockenbrei mit Avocado

Reisflockenbrei mit Avocado - Cremig-sanfte Leckerei für den Nachwuchs

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190
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
2 gehäufte EL Reisflocken (ca. 25 g)
1 kleine reife Avocado
1 EL Apfelsaft
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Küchengeräte

1 Messbecher, 1 kleiner Topf, 1 Kochlöffel, 1 kleines Messer, 1 Arbeitsbrett, 1 Esslöffel, 1 Stabmixer

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Reisflockenbrei mit Avocado Zubereitung Schritt 1

Reisflocken mit 150 ml Wasser in einem kleinen Topf verrühren und unter ständigem Rühren kurz aufkochen. 1-2 Minuten kochen lassen, dann vom Herd nehmen.

Schritt 2/3
Reisflockenbrei mit Avocado Zubereitung Schritt 2

Inzwischen die Avocado halbieren und entsteinen. Das Fruchtfleisch aus der Schale heben, 60 g abwiegen und klein würfeln. (Rest mit etwas Zitronensaft beträufeln und anderweitig verwenden.)

Wie Sie eine halbierte Avocado geschickt würfeln
Schritt 3/3
Reisflockenbrei mit Avocado Zubereitung Schritt 3

Avocadowürfel und Apfelsaft unter den Reisbrei rühren und alles mit einem Stabmixer pürieren, eventuell noch etwas Wasser zugeben. Temperatur prüfen und füttern.

Zusätzlicher Tipp

Den Rest der Avocado können Sie mit einer Gabel zerdrücken, mit Zitrone, Salz und Pfeffer abschmecken und auf ein Brot streichen: idealer Snack für die noch stillende Mutter!

Letzte KommentareAlle Kommentare

 
Mein Kleiner liebt es :))
 
Große Avocado Liebe bei meinem Sohn. Und mit Apfelmus schmeckt es auch sehr gut.
 
Mein Sohn war nicht wirklich begeistert bis ich auf die Idee kam zusätzlich Apfelmus dazu zu mischen. Danach wurde alles ohne Probleme aufgegessen und Mami hatte ein gutes Gefühl. ;-)
 
Kam leider gar nicht gut an. Mein Sohn ist sonst sehr aufgeschlossen für alle möglichen Geschmacksrichtungen. Avocado ist wohl nicht sein Ding.
 
Also, ich fand die Idee für diesen Brei gar nicht schlecht, meine Kleine allerdings schon. Sie hat sofort das Gesicht verzogen und angefangen zu würgen. Das hieß wohl, daß sie das nicht mag. Schade!

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