23.043 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5137

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffelfächer Rezept
Kartoffelfächer

auf Mangold

0
(0)

30 Min.

80 Min.

320 kcal

87
Reis mit Gemüse Rezept
Reis mit Gemüse
0
(0)

10 Min.

30 Min.

265 kcal

92
Gorgonzola-Terrine mit Pinienkernen Rezept
Gorgonzola-Terrine mit Pinienkernen
0
(0)

60 Min.

240 Min.

330 kcal

75
Birnenmus mit exotischen Früchten Rezept
Birnenmus mit exotischen Früchten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

196 kcal

68
Wasabi-Ente aus dem Wok Rezept
Wasabi-Ente aus dem Wok
0
(0)

40 Min.

40 Min.

314 kcal

76
Garnelen-Limetten-Spieß Rezept
Garnelen-Limetten-Spieß
0
(0)

15 Min.

15 Min.

97 kcal

92
Gurken-Garnelen-Suppe Rezept
Gurken-Garnelen-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

95
Knoblauch-Chilimarinade Rezept
Knoblauch-Chilimarinade
0
(0)

5 Min.

5 Min.

134 kcal

62
Fruchtiger Nudel-Hähnchensalat Rezept
Fruchtiger Nudel-Hähnchensalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

81
Preiselbeerdip mit Meerrettich Rezept
Preiselbeerdip mit Meerrettich
0
(0)

5 Min.

5 Min.

358 kcal

87
Rindersteaks und Salat mit Avocado Rezept
Rindersteaks und Salat mit Avocado
0
(0)

30 Min.

38 Min.

257 kcal

74
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum
0
(0)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

88
Yorkshire Puddings mit Roastbeefstreifen und Meerrettich Rezept
Yorkshire Puddings mit Roastbeefstreifen und Meerrettich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

95 kcal

76
Pilzsuppe mit Lauch und Käse-Brotwürfeln Rezept
Pilzsuppe mit Lauch und Käse-Brotwürfeln
0
(0)

30 Min.

45 Min.

202 kcal

79
Blattsalat mit Erdbeeren, Mozzarella und Salbei Rezept
Blattsalat mit Erdbeeren, Mozzarella und Salbei
0
(0)

75 Min.

75 Min.

393 kcal

76
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung
0
(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

93
Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben Rezept
Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben
0
(0)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

97
Orangen-Buttermilchshake Rezept
Orangen-Buttermilchshake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

67
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)
0
(0)

40 Min.

65 Min.

222 kcal

100
Melonenkaltschale mit Garnelen Rezept
Melonenkaltschale mit Garnelen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

84
Mediterraner Thunfischsalat Rezept
Mediterraner Thunfischsalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

391 kcal

87
Kleine Pasteten mit Eiern und Kresse Rezept
Kleine Pasteten mit Eiern und Kresse
0
(0)

30 Min.

42 Min.

256 kcal

77
Pikante Spargelbrote Rezept
Pikante Spargelbrote
0
(0)

45 Min.

110 Min.

334 kcal

64
Blinis mit Himbeeren Rezept
Blinis mit Himbeeren
0
(0)

50 Min.

50 Min.

105 kcal

60
Blattsalat mit bunten Essblüten Rezept
Blattsalat mit bunten Essblüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

17 kcal

100
Obstsalat mit Joghurtsauce Rezept
Obstsalat mit Joghurtsauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

82
Bällchen mit Käse Rezept
Bällchen mit Käse
0
(0)

20 Min.

40 Min.

229 kcal

83
Kürbissuppe mit Oliven und Tomaten Rezept
Kürbissuppe mit Oliven und Tomaten
0
(0)

35 Min.

35 Min.

129 kcal

98
Lamm-Schaschlik Rezept
Lamm-Schaschlik
0
(0)

30 Min.

45 Min.

281 kcal

94
Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs) Rezept
Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs)
0
(0)

20 Min.

110 Min.

382 kcal

79
Kürbis-Muffins Rezept
Kürbis-Muffins
0
(0)

30 Min.

65 Min.

286 kcal

67
Sesam-Blätterteiggebäck Rezept
Sesam-Blätterteiggebäck
0
(0)

30 Min.

50 Min.

89 kcal

84
Chicoree mit fruchtigem Selleriesalat Rezept
Chicoree mit fruchtigem Selleriesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

216 kcal

100
Filet-Spieße in Dijon-Senf-Marinade Rezept
Filet-Spieße in Dijon-Senf-Marinade
0
(0)

20 Min.

80 Min.

400 kcal
Putenchili mit Mais Rezept
Putenchili mit Mais
0
(0)

20 Min.

60 Min.

350 kcal

93
Gebratener Kräuter-Fisch Rezept
Gebratener Kräuter-Fisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

95
Gruken-Fischragout Rezept
Gruken-Fischragout
0
(0)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

83
Gebratene Garnelen mit Tomatensauce Rezept
Gebratene Garnelen mit Tomatensauce
0
(0)

150 Min.

1590 Min.

383 kcal

98
Kartoffelsuppe mit Sauerampfer Rezept
Kartoffelsuppe mit Sauerampfer
0
(0)

50 Min.

50 Min.

252 kcal

93
Brokkoli-Lachs-Quiche Rezept
Brokkoli-Lachs-Quiche
0
(0)

75 Min.

75 Min.

292 kcal

69
Whiskey-Drink Rezept
Whiskey-Drink
0
(0)

5 Min.

5 Min.

227 kcal

71
Spargelsalat mit Spinat und Champignons Rezept
Spargelsalat mit Spinat und Champignons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

96
Minz-Zwiebel-Soße zum Lammbraten Rezept
Minz-Zwiebel-Soße zum Lammbraten
0
(0)

10 Min.

25 Min.

102 kcal

67
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

324 kcal

82
Mais-Paprikagemüse Rezept
Mais-Paprikagemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

397 kcal

85
Rotes Fischcurry Rezept
Rotes Fischcurry
0
(0)

30 Min.

40 Min.

325 kcal

93
Milchshake mit Möhren und Mandel Rezept
Milchshake mit Möhren und Mandel
0
(0)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

79
Smoothie mit Ei, Weizenkeimen und Honig Rezept
Smoothie mit Ei, Weizenkeimen und Honig
0
(0)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

73
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor