4.455 Rezepte für Kalorienarmes abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94

Marinierte grüne Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

79

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse Rezept

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

79

Curry-Apfel-Suppe Rezept

Curry-Apfel-Suppe

(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89

Bratkartoffeln mit Rosmarin Rezept

Bratkartoffeln mit Rosmarin

(0)

10 Min.

45 Min.

214 kcal

96

Gegrillte Hähnchenteile Rezept

Gegrillte Hähnchenteile

(0)

10 Min.

25 Min.

280 kcal

86

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

(0)

30 Min.

70 Min.

228 kcal

100

Brotsuppe mit Tomaten Rezept

Brotsuppe mit Tomaten

(0)

30 Min.

65 Min.

369 kcal

83

Forelle mit Dill Rezept

Forelle mit Dill

(0)

15 Min.

40 Min.

264 kcal

92

Reizker einlegen Rezept

Reizker einlegen

(0)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

79

Eingelegte Schalotten Rezept

Eingelegte Schalotten

(0)

20 Min.

20 Min.

246 kcal

54

Paprikagemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

88

Cremige Spinatsuppe Rezept

Cremige Spinatsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

90

Zucchini-Auflauf mit Parmesan Rezept

Zucchini-Auflauf mit Parmesan

(0)

30 Min.

55 Min.

380 kcal

87

Gemüsebrühe mit Einlage Rezept

Gemüsebrühe mit Einlage

(0)

25 Min.

75 Min.

109 kcal

92

Gemischtes eingelegtes Gemüse Rezept

Gemischtes eingelegtes Gemüse

(0)

40 Min.

50 Min.

225 kcal

87

Folien-Lachs mit Gemüse Rezept

Folien-Lachs mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

383 kcal

85

Kartoffelsuppe mit Zucchini Rezept

Kartoffelsuppe mit Zucchini

(0)

40 Min.

40 Min.

189 kcal

87

Spargelomelett mit Parmesan Rezept

Spargelomelett mit Parmesan

(0)

15 Min.

30 Min.

235 kcal

90

Gebratener Spargel Rezept

Gebratener Spargel

(0)

10 Min.

30 Min.

196 kcal

79

Mediterrane Tortilla Rezept

Mediterrane Tortilla

(0)

15 Min.

27 Min.

250 kcal

95

Überbackene Austern klassisch Rezept

Überbackene Austern klassisch

(0)

60 Min.

60 Min.

226 kcal

83

Spinat-Frittata Rezept

Spinat-Frittata

(0)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

87

Einfaches Grillgemüse Rezept

Einfaches Grillgemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100

Gegrillte Rindersteaks Rezept

Gegrillte Rindersteaks

(0)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

79

Gemischtes Grillgemüse Rezept

Gemischtes Grillgemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

100

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse Rezept

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse

(0)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

85

Paprikaküchlein Rezept

Paprikaküchlein

(0)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

84

Reis-Mango-Salat mit Tomaten Rezept

Reis-Mango-Salat mit Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

89

Curry mit Putenfleisch Rezept

Curry mit Putenfleisch

(0)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

93

Pikante gefüllte Crêpes Rezept

Pikante gefüllte Crêpes

(0)

20 Min.

50 Min.

354 kcal

64

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

88

Cordon Bleu-Sellerieschnitzel Rezept

Cordon Bleu-Sellerieschnitzel

(0)

30 Min.

40 Min.

376 kcal

58

Kohlrabisuppe Rezept

(0)

20 Min.

55 Min.

103 kcal

96

Seelachs mit Tomaten Rezept

Seelachs mit Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

320 kcal

97

Garnelen auf Wirsinggemüse Rezept

Garnelen auf Wirsinggemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

324 kcal

60

Erbsensuppe mit frischen Erbsen Rezept

Erbsensuppe mit frischen Erbsen

(0)

30 Min.

55 Min.

237 kcal

90

Kalbfleischrouladen auf italienische Art Rezept

Kalbfleischrouladen auf italienische Art

(0)

40 Min.

55 Min.

360 kcal

90

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten Rezept

Beugt Erkältungen vor

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

92

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven

(0)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

96

BBQ-Sauce Rezept

(0)

30 Min.

50 Min.

68 kcal

85

Kabeljau mit Nusskruste Rezept

Kabeljau mit Nusskruste

(0)

35 Min.

35 Min.

340 kcal

96

Chinesischer Feuertopf vegetarisch Rezept

Chinesischer Feuertopf vegetarisch

(0)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

94

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

45 Min.

116 kcal

100

Honig-Lamm mit Thymian Rezept

Honig-Lamm mit Thymian

(0)

20 Min.

50 Min.

190 kcal

73

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

(0)

25 Min.

60 Min.

90 kcal

100

Heilbutt in Folie gegrillt Rezept

Heilbutt in Folie gegrillt

(0)

45 Min.

45 Min.

279 kcal

97

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen Rezept

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen

(0)

15 Min.

35 Min.

261 kcal

79