4.455 Rezepte für Kalorienarmes abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

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45 Min.

45 Min.

326 kcal

90

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

228 kcal

98

Apfel-Sauerkraut-Salat Rezept

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100

Fruchtiger Krautsalat Rezept

Fruchtiger Krautsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

316 kcal

75

Krautsalat mit Apfel Rezept

Krautsalat mit Apfel

(0)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

72

Kartoffelsalat mit Süsskartoffel Rezept

Kartoffelsalat mit Süsskartoffel

(0)

25 Min.

55 Min.

301 kcal

93

Gebackene Süßkartoffeln Rezept

Gebackene Süßkartoffeln

(0)

15 Min.

50 Min.

299 kcal

97

Putenbraten mit Rotkohl Rezept

Putenbraten mit Rotkohl

(0)

190 Min.

190 Min.

253 kcal

76

Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept

Salat mit Oliven und Schafskäse

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

97

Bunter Blattsalat Rezept

Bunter Blattsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92

Gemüse mit Schafskäse Rezept

Gemüse mit Schafskäse

(0)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

94

Einfacher bunter Salat Rezept

Einfacher bunter Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

100

Omelette mit Spinatfüllung Rezept

Omelette mit Spinatfüllung

(0)

55 Min.

55 Min.

304 kcal

85

Knoblauchsoße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69

(0)

35 Min.

35 Min.

377 kcal

77

Pikante Melonenkaltschale Rezept

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

79

Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

393 kcal

71

Gefüllte Pilze mit Spinat Rezept

Gefüllte Pilze mit Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

352 kcal

79

Crêpes mit Gemüsefüllung Rezept

Crêpes mit Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

88

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

98

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

(0)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

94

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch Rezept

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch

(0)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

90

Auberginenröllchen italienisch Rezept

Auberginenröllchen italienisch

(0)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

77

Gemüse-Tortillas Rezept

Gemüse-Tortillas

(0)

30 Min.

32 Min.

366 kcal

92

Kürbis-Wrap vegan Rezept

Kürbis-Wrap vegan

(0)

25 Min.

31 Min.

315 kcal

100

Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept

Sommerrollen mit Glasnudeln

(0)

40 Min.

50 Min.

278 kcal

88

Buchweizen-Falafel Rezept

Buchweizen-Falafel

(0)

30 Min.

750 Min.

285 kcal

100

Vegane Falafel Rezept

(0)

25 Min.

745 Min.

307 kcal

98

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

(0)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

100

Weißkohl mit Tomaten und Paprika Rezept

Weißkohl mit Tomaten und Paprika

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30 Min.

30 Min.

72 kcal

94

Spargeleintopf Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

236 kcal

99

Gemüse-Aufstrich Rezept

Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

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10 Min.

10 Min.

190 kcal

96

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme

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30 Min.

30 Min.

290 kcal

84

Belegte Brötchen mit Salat Rezept

Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

(0)

10 Min.

10 Min.

249 kcal

92

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art Rezept

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

(0)

45 Min.

45 Min.

180 kcal

100

Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept

Gefüllte Paprika mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

160 kcal

100

Roher Spargelsalat Rezept

Roher Spargelsalat

mit Radieschen und Roastbeef

(0)

35 Min.

45 Min.

231 kcal

83

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen Rezept

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

(0)

45 Min.

45 Min.

387 kcal

79

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

(0)

35 Min.

35 Min.

278 kcal

90

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

(0)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

94

Spargel-Lachs-Ragout Rezept

Spargel-Lachs-Ragout

(0)

60 Min.

60 Min.

349 kcal

73

Mediterraner Fischeintopf Rezept

Mediterraner Fischeintopf

(0)

40 Min.

70 Min.

314 kcal

98

Gemüse-Rührei Rezept

Gemüse-Rührei

(0)

15 Min.

25 Min.

238 kcal

98

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98

Fisch mit Spargel en papillote Rezept

Fisch mit Spargel en papillote

(0)

30 Min.

50 Min.

315 kcal

83

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98

Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

85

Julienne-Gemüse-Salat Rezept

Julienne-Gemüse-Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

285 kcal

100