7.782 Rezepte für Laktosefreies kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Apfel-Bananen-Müsli mit Amaranth Rezept

Apfel-Bananen-Müsli mit Amaranth

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10 Min.

10 Min.

265 kcal

83

Asia-Rindersuppe Rezept

Asia-Rindersuppe

(0)

25 Min.

155 Min.

219 kcal

95

Quinoa mit Sommergemüse Rezept

Quinoa mit Sommergemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

484 kcal

94

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren Rezept

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren

(0)

25 Min.

45 Min.

467 kcal

85

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado

(0)

35 Min.

35 Min.

614 kcal

93

Tomatensalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

87

Gemüse-Taboule mit Quinoa Rezept

Gemüse-Taboule mit Quinoa

(0)

25 Min.

47 Min.

308 kcal

100

Gegrillte Languste Rezept

Gegrillte Languste

(0)

15 Min.

21 Min.

Radicchio vom Grill Rezept

Radicchio vom Grill

(0)

5 Min.

15 Min.

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander Rezept

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander

(0)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

87

Möhrensuppe mit Klößchen Rezept

Möhrensuppe mit Klößchen

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35 Min.

50 Min.

90 kcal

79

Gebackenes Wintergemüse mit Honig Rezept

Gebackenes Wintergemüse mit Honig

(0)

30 Min.

90 Min.

353 kcal

93

Lammkarree mit Ratatouille Rezept

Lammkarree mit Ratatouille

(0)

30 Min.

80 Min.

362 kcal

89

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen Rezept

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

98

Kartoffeltürmchen mit Rauke Rezept

Kartoffeltürmchen mit Rauke

(0)

30 Min.

60 Min.

198 kcal

86

Lammchops mit Gemüse Rezept

Lammchops mit Gemüse

(0)

15 Min.

50 Min.

343 kcal

94

Indisches Blumenkohlcurry Rezept

Indisches Blumenkohlcurry

(0)

15 Min.

45 Min.

272 kcal

95

Romana-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Romana-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

31 Min.

288 kcal

98

Beerenmüsli Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

445 kcal

84

Paprika-Gazpacho mit Giersch und Kräuterbrot Rezept

Paprika-Gazpacho mit Giersch und Kräuterbrot

(0)

30 Min.

100 Min.

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen

(0)

30 Min.

43 Min.

405 kcal

97

Grillhähnchen mit Ofengemüse Rezept

Grillhähnchen mit Ofengemüse

(0)

20 Min.

90 Min.

441 kcal

99

Gemüse-Chanfaina Rezept

Gemüse-Chanfaina

(0)

20 Min.

35 Min.

165 kcal

100

Mariniertes Gemüse in Öl Rezept

Mariniertes Gemüse in Öl

(0)

60 Min.

90 Min.

2150 kcal

100

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat Rezept

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat

(0)

30 Min.

55 Min.

522 kcal

93

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse Rezept

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse

(0)

15 Min.

50 Min.

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch Rezept

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch

(0)

40 Min.

46 Min.

369 kcal

92

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu Rezept

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu

(0)

20 Min.

50 Min.

293 kcal

98

Fruchtige Tomatencreme mit Ei Rezept

Fruchtige Tomatencreme mit Ei

(0)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

97

Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat Rezept

Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat

(0)

30 Min.

75 Min.

309 kcal

85

Forelle und Gemüse vom Grill Rezept

Forelle und Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

98

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse Rezept

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

475 kcal

98

Feigen mit Nuss-Creme-Füllung Rezept

Feigen mit Nuss-Creme-Füllung

(0)

15 Min.

315 Min.

331 kcal

79

Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale Rezept

Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale

(0)

25 Min.

75 Min.

Röllchen aus Auberginen und Bergkäse Rezept

Röllchen aus Auberginen und Bergkäse

(0)

25 Min.

80 Min.

287 kcal

96

Eingemachte Pfifferlinge Rezept

Eingemachte Pfifferlinge

(0)

40 Min.

115 Min.

55 kcal

100

Gemüsesuppe mit Polentanocken Rezept

Gemüsesuppe mit Polentanocken

(0)

25 Min.

45 Min.

72 kcal

73

Melonen-Kressesmoothie mit Birne Rezept

Melonen-Kressesmoothie mit Birne

(0)

10 Min.

30 Min.

96 kcal

89

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander Rezept

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

(0)

20 Min.

50 Min.

561 kcal

97

Spaghetti mit Sardellen, Kapern und Oliven Rezept

Spaghetti mit Sardellen, Kapern und Oliven

(0)

30 Min.

40 Min.

442 kcal

95

Glasierte Ente mit Honigsauce Rezept

Glasierte Ente mit Honigsauce

(0)

50 Min.

110 Min.

1008 kcal

70

Salzzitronen Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Kräuter-Lassi Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

97 kcal

96

Gegrilltes Steak mit Garnelen und gebratenen Kartoffeln Rezept

Gegrilltes Steak mit Garnelen und gebratenen Kartoffeln

(0)

20 Min.

30 Min.

359 kcal

83

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust Rezept

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

(0)

20 Min.

40 Min.

389 kcal

98

Caponata mit Oliven Rezept

Caponata mit Oliven

(0)

20 Min.

40 Min.

180 kcal

90

Garnelen-Paprika-Spieße vom Grill Rezept

Garnelen-Paprika-Spieße vom Grill

(0)

30 Min.

68 Min.

341 kcal

96

Rinder-Gemüsecurry Rezept

Rinder-Gemüsecurry

(0)

20 Min.

120 Min.

437 kcal

93