3.270 Rezepte für Mediterranes fr��hst��ck

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zitronen-Dessert einfach Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronen-Dessert einfach

(2)

20 Min.

320 Min.

118 kcal

73

Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept

Low Carb Lunch

Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat

(2)

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92

Veganer Nudelauflauf Rezept

Seelenwärmer

Veganer Nudelauflauf

(2)

15 Min.

50 Min.

699 kcal

92

Blumenkohlauflauf vegetarisch Rezept

Seelenwärmer

Blumenkohlauflauf vegetarisch

(2)

40 Min.

40 Min.

315 kcal

82

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept

Smarte Resteküche

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt

(2)

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle Rezept

Smarte Hausmannskost

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle

(2)

30 Min.

50 Min.

712 kcal

84

Bulgur mit Paprika Rezept

Bulgur mit Paprika

(2)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94

Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata) Rezept

Leichtes Abendessen

Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata)

(5)

20 Min.

770 Min.

98 kcal

96

Garnelenpfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

85

Omas Walnuss-Apfelkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Omas Walnuss-Apfelkuchen

(3)

135 Min.

135 Min.

182 kcal

79

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck Rezept

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck

(2)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

76

Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Kartoffeln

(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92

Thunfisch-Mais-Bratlinge Rezept

Thunfisch-Mais-Bratlinge

(2)

30 Min.

45 Min.

492 kcal

76

Österreichisches Gulasch Rezept

Österreichisches Gulasch

(2)

25 Min.

190 Min.

495 kcal

82

Französische Kaninchenkeulen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

(1)

95 Min.

115 Min.

497 kcal

99

Spanischer Fischtopf Rezept

Spanischer Fischtopf

(1)

20 Min.

40 Min.

451 kcal

77

Bethmännchen ohne Mehl Rezept

Bethmännchen ohne Mehl

(1)

40 Min.

90 Min.

85 kcal

54

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse Rezept

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

95

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl Rezept

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl

(1)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

93

Süßer Nudelsalat Rezept

Süßer Nudelsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

613 kcal

67

Kärtner Kasnudeln Rezept

Kärtner Kasnudeln

(1)

40 Min.

110 Min.

689 kcal

79

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud) Rezept

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud)

(1)

10 Min.

50 Min.

540 kcal

44

Sauerbraten mit Trockenobstsoße und Kartoffelklößen Rezept

Sauerbraten mit Trockenobstsoße und Kartoffelklößen

(1)

160 Min.

160 Min.

775 kcal

59

Gewürzkekse Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

58 kcal

42

Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

(2)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

88

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill Rezept

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill

(2)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

74

Mehlsuppe nach schwäbischer Art (Brennte Mehlsuppe) Rezept

Mehlsuppe nach schwäbischer Art (Brennte Mehlsuppe)

(1)

30 Min.

60 Min.

189 kcal

73

Tomatendip Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

19 kcal

98

Saures Kartoffelgemüse mit Gürkchen Rezept

Saures Kartoffelgemüse mit Gürkchen

(1)

15 Min.

40 Min.

239 kcal

79

Krautnudeln Rezept

(1)

60 Min.

110 Min.

520 kcal

67

Blätterteig-Zwetschgenküchlein Rezept

Blätterteig-Zwetschgenküchlein

(1)

30 Min.

30 Min.

Klassische Currywurst Rezept

Klassische Currywurst

(1)

30 Min.

30 Min.

Kartoffelknödel mit Croutons gefüllt Rezept

Kartoffelknödel mit Croutons gefüllt

(1)

105 Min.

105 Min.

188 kcal

73

Gefüllte Nudeln mit Hackfleisch Rezept

Gefüllte Nudeln mit Hackfleisch

(1)

50 Min.

110 Min.

862 kcal

70

Risotto mit Tintenfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

560 kcal

77

Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69

Gegrillte Steinpilze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

(0)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92

Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept

Lachs mit mediterranem Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

504 kcal

97

Rinderlende mit Kräuter-Nuss-Kruste Rezept

Rinderlende mit Kräuter-Nuss-Kruste

(0)

20 Min.

60 Min.

680 kcal

79

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

349 kcal

95

Dressing aus Traubenkernöl mit rotem Pfeffer und Kräutern Rezept

Dressing aus Traubenkernöl mit rotem Pfeffer und Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

318 kcal

73

Bratheringe in Weinsud eingelegt Rezept

Bratheringe in Weinsud eingelegt

(0)

35 Min.

2915 Min.

864 kcal

72

Pasta mit Tomatensauce und mediterranem Gemüse Rezept

Pasta mit Tomatensauce und mediterranem Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

497 kcal

94

Brühe mit Brätknödeln Rezept

Brühe mit Brätknödeln

(0)

30 Min.

45 Min.

335 kcal

64

Gefülltes Hähnchen auf schwäbische Art (Mistkratzerle) Rezept

Gefülltes Hähnchen auf schwäbische Art (Mistkratzerle)

(0)

45 Min.

95 Min.

724 kcal

75

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone Rezept

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

(0)

30 Min.

70 Min.

Kalbsrücken mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse Rezept

Kalbsrücken mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse

(0)

30 Min.

130 Min.