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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kaiserschmarren – smarter Rezept
Für Glücksgefühle
Kaiserschmarren – smarter

mit Quark und Rosinen

4.444445
(9)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

63
Indischer Möhrensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

4.444445
(9)

40 Min.

40 Min.

80 kcal

92
Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Möhren-Süßkartoffel-Suppe
4.444445
(9)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

89
Low-Carb-Zimtsterne Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Zimtsterne
4.444445
(9)

30 Min.

45 Min.

76 kcal

79
Bratapfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Bratapfelkuchen

mit Grieß-Joghurt-Teig

4.4375
(16)

40 Min.

80 Min.

289 kcal

67
Auberginen-Cannelloni Rezept
Klassiker in Low Carb
Auberginen-Cannelloni

mit Ziegenfrischkäse

4.433335
(30)

45 Min.

60 Min.

184 kcal

79
Kichererbsen-Tomaten-Ragout Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Ragout

mit Putenbrustfilet

4.42857
(21)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

97
Apfel-Quark-Auflauf Rezept
Seelenwärmer
Apfel-Quark-Auflauf

mit Zimt

4.42857
(14)

45 Min.

75 Min.

374 kcal

67
Falafel-Waffeln Rezept
Klassiker mal anders
Falafel-Waffeln
4.42857
(14)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

96
Möhren-Quiche Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhren-Quiche
4.42857
(14)

30 Min.

90 Min.

178 kcal

88
Sauerbraten vom Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

4.42857
(7)

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

92
Erdbeer-Melonen-Salat Rezept
Gute-Laune-Rezept
Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

4.42857
(7)

25 Min.

25 Min.

147 kcal

83
Asiatische Nudelpfanne Rezept
Schnell und einfach
Asiatische Nudelpfanne
4.42857
(7)

10 Min.

25 Min.

580 kcal

97
Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce
4.42857
(7)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

84
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse Rezept
Low Carb Dinner
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse
4.42857
(7)

30 Min.

45 Min.

501 kcal

88
Himbeer-Joghurt-Törtchen Rezept
Clever naschen
Himbeer-Joghurt-Törtchen

mit Sahne und Limetten

4.42857
(7)

60 Min.

180 Min.

265 kcal

77
Pizzaschnecken Rezept
Kochen für Kinder
Pizzaschnecken

Kindersnack (7–9 Jahre)

4.42857
(7)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

84
Bunte Bratwurstspieße Rezept
Klassiker mal anders
Bunte Bratwurstspieße

mit Apfel und Gemüse

4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

75
Gebratene Kalbsleber – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gebratene Kalbsleber – smarter

mit Äpfeln, Zwiebeln und Balsamessigsauce

4.42857
(7)

20 Min.

40 Min.

280 kcal

94
Mandelmakronen mit Datteln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelmakronen mit Datteln

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

4.42857
(7)

20 Min.

45 Min.

156 kcal

79
Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung Rezept
Vegan für Genießer
Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung
4.42857
(7)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

87
Frühlingsgemüse-Auflauf Rezept
Frühlingsgemüse-Auflauf
4.42857
(7)

20 Min.

60 Min.

497 kcal

88
Chicorée mit Nuss-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Chicorée mit Nuss-Dressing
4.42857
(7)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

90
Linsensalat einfach Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat einfach
4.42857
(7)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

96
Süßkartoffel-Eintopf Rezept
Figurbewusst genießen
Süßkartoffel-Eintopf
4.42857
(7)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

86
Bandnudeln mit Pfifferlingen Rezept
Saisonale Küche
Bandnudeln mit Pfifferlingen
4.42857
(7)

35 Min.

35 Min.

608 kcal

90
Marmorkuchen mit Apfelmus Rezept
Smarter Klassiker
Marmorkuchen mit Apfelmus
4.42857
(7)

15 Min.

85 Min.

204 kcal

73
Himbeer-Quark-Torte Rezept
Superfood aus der Heimat
Himbeer-Quark-Torte
4.42857
(7)

30 Min.

210 Min.

184 kcal

76
Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept
Gesundes Grundrezept
Spargel-Bärlauch-Risotto
4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

82
Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Aubergine orientalisch aus dem Ofen
4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

248 kcal

93
Vegetarisch gefüllte Aubergine Rezept
Besonders eiweißreich
Vegetarisch gefüllte Aubergine
4.42857
(7)

45 Min.

65 Min.

446 kcal

97
Kürbis-Ingwer-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Kürbis-Ingwer-Suppe

mit Chili und Koriander

4.419355
(31)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

100
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

mit Tomatensalat

4.416665
(12)

45 Min.

55 Min.

239 kcal

98
Saftige Lebkuchen mit Walnüssen Rezept
Clever naschen
Saftige Lebkuchen mit Walnüssen
4.416665
(12)

10 Min.

30 Min.

82 kcal

67
Auberginen-Auflauf Rezept
Low Carb Lunch
Auberginen-Auflauf

mit Tomaten, Parmesan und Mozzarella

4.414635
(41)

30 Min.

70 Min.

323 kcal

83
Gemüse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüse-Omelett

mit Tomaten und Paprika

4.411765
(17)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

96
Quinoa mit Kürbis und Schafskäse Rezept
Saisonale Küche
Quinoa mit Kürbis und Schafskäse
4.411765
(17)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

94
Gebratene Maultaschen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratene Maultaschen

mit Römersalat und Paprika

4.4
(15)

20 Min.

20 Min.

460 kcal

75
Hähnchenpfanne mit Rosenkohl Rezept
Saisonale Küche
Hähnchenpfanne mit Rosenkohl
4.4
(15)

45 Min.

45 Min.

261 kcal

92
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf Rezept
Kochen für Kinder
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf
4.4
(15)

25 Min.

50 Min.

394 kcal

89
Blumenkohl-Kartoffelauflauf Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohl-Kartoffelauflauf
4.4
(15)

20 Min.

50 Min.

419 kcal

82
Tomaten-Mango-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

4.4
(10)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

93
Pfifferlingspfanne Rezept
Saisonale Küche
Pfifferlingspfanne

mit Senf und Schnittlauch

4.4
(10)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

89
Auberginen-Bruschetta Rezept
Leichtes Abendessen
Auberginen-Bruschetta

Auberginenmus auf knusprigem Brot

4.4
(10)

25 Min.

90 Min.

212 kcal

90
Thailändische Melonensuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

4.4
(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

98
Knackiger Salat nach Thai-Art Rezept
Vegetarisch für Genießer
Knackiger Salat nach Thai-Art

mit Wassermelone, Frischkäse und Radieschen

4.4
(5)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

89
Gebeizte Lachsforelle Rezept
Leichtes Mittagessen
Gebeizte Lachsforelle

mit Gurken-Mango-Salat

4.4
(5)

45 Min.

375 Min.

298 kcal

80
Marinierte dicke Bohnen Rezept
Leichtes Abendessen
Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

4.4
(5)

15 Min.

45 Min.

185 kcal

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