795 Rezepte für Salate einfach

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

(21)

20 Min.

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442 kcal

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Lauchfrittata Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

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265 kcal

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Smørrebrød mit Räucherlachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Smørrebrød mit Räucherlachs

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10 Min.

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394 kcal

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Tahini-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Tahini-Dressing

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122 kcal

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Radieschen-Ufos Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

Radieschen-Ufos

(13)

10 Min.

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115 kcal

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Wraps mit Avocado und Lachs Rezept

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

(13)

15 Min.

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354 kcal

96

Spitzkohl in Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

(11)

25 Min.

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208 kcal

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Chinakohlsalat Rezept

Feine Gemüseküche

(11)

15 Min.

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127 kcal

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Asia-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

(10)

15 Min.

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118 kcal

92

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(10)

15 Min.

135 Min.

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Essig-Öl-Dressing Rezept

Smarter Klassiker

Essig-Öl-Dressing

(10)

5 Min.

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92 kcal

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Bulgursalat einfach Rezept

5-Zutaten-Küche

Bulgursalat einfach

(10)

25 Min.

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350 kcal

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Immunbooster-Buddha-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

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727 kcal

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Italienisches Omelett mit Erbsen Rezept

Low Carb Dinner

Italienisches Omelett mit Erbsen

(8)

30 Min.

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369 kcal

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Zucchini-Carpaccio Rezept

Super Beauty Food

Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

(6)

25 Min.

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196 kcal

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Thunfischsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

(6)

25 Min.

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366 kcal

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Avocado-Bagels Rezept

Schnelles Frühstück

mit Frischkäse und Gemüse

(6)

20 Min.

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479 kcal

89

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(6)

5 Min.

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373 kcal

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Graupensalat Rezept

Veganer Sattmacher

(6)

30 Min.

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392 kcal

92

Ceviche von weißem Fisch Rezept

Erfrischend und leicht

Ceviche von weißem Fisch

mit Gemüse und Limettensaft

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35 Min.

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187 kcal

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Gemischte Blattsalate mit Avocado Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

(5)

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257 kcal

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Vegetarisches Sushi Rezept

Vegetarisch für Genießer

Vegetarisches Sushi

mit Nori-Algen

(5)

60 Min.

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264 kcal

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Joghurt-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Joghurt-Dressing

(5)

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50 kcal

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Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

(5)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

89

Zucchinisalat mit Tomaten Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zucchinisalat mit Tomaten

(5)

30 Min.

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322 kcal

95

Quinoasalat mit Apfel Rezept

Meal-Prep-Gericht

Quinoasalat mit Apfel

(5)

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Figurbewusst genießen

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

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483 kcal

Sommerlicher Salat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sommerlicher Salat mit Lachs

(5)

45 Min.

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293 kcal

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Caesar Salad Rezept

Low Carb Lunch

mit Putenstreifen

(5)

15 Min.

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Pasta mit Champignons Rezept

Gibt Power für den Tag

Pasta mit Champignons

(5)

25 Min.

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665 kcal

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Gebratener Chicorée Rezept

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

(5)

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176 kcal

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Gemüse-Carpaccio Rezept

Vegan für Genießer

Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

(4)

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148 kcal

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Mediterraner Kartoffelsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

(4)

35 Min.

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447 kcal

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Frühlingssalat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Frühlingssalat

mit Radieschen und Petersilie

(4)

10 Min.

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132 kcal

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Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

(4)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95

Gefülltes Omelett Rezept

Gefülltes Omelett

(4)

20 Min.

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250 kcal

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Rosenkohlsalat mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Rosenkohlsalat mit Lachs

(4)

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Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich

(4)

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213 kcal

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Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne Rezept

Schnell und einfach

Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne

(4)

30 Min.

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Couscous-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

mit Tomaten und Minze

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Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta

(4)

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Vegetarischer Reissalat Rezept

Feine Gemüseküche

Vegetarischer Reissalat

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70 Min.

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Klassiker mal anders

Rote-Bete-Tatar

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Vegan für Genießer

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

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Veganer Bulgursalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

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Chicken Wraps Rezept

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Leichtes Abendessen

Gebackener Ziegenkäse auf Salat

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Besonders eiweißreich

Reissalat mit Hähnchen

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