78 Rezepte für Sprosse brokkoli

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Tahinsauce

(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

(4)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95

Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame Rezept

Clean-Eating-Rezept

Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame

(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

100

Vegetarische Ramen-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Vegetarische Ramen-Suppe

(2)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

74

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

(1)

45 Min.

90 Min.

851 kcal

85

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel Rezept

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel

(1)

15 Min.

30 Min.

536 kcal

90

Meeresfrüchte-Fondue Rezept

Meeresfrüchte-Fondue

(1)

210 Min.

210 Min.

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97

Rindfleisch asiatisch Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindfleisch asiatisch

(8)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

93

Gemüse-Salat-Wraps Rezept

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

(5)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

96

Chop Suey vegetarisch Rezept

Vegetarisch abnehmen

Chop Suey vegetarisch

(7)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

97

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

(10)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

88

Tofu-Spargel-Pfanne Rezept

Tofu-Spargel-Pfanne

(3)

35 Min.

35 Min.

368 kcal

100

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok

(12)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

90

Spargelkuchen mit Brokkoli Rezept

Spargelkuchen mit Brokkoli

(4)

45 Min.

90 Min.

253 kcal

79

Vegane Gemüsequiche Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche

(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

90

Gemüsesuppe mit Tofu Rezept

Gemüsesuppe mit Tofu

(1)

60 Min.

60 Min.

Vegetarische Nudelpfanne Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vegetarische Nudelpfanne

(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

95

Gemüse-Eier-Salat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Eier-Salat

(5)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

100

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce

(0)

30 Min.

50 Min.

139 kcal

87

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße Rezept

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße

(0)

30 Min.

30 Min.

734 kcal

77

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

(0)

80 Min.

80 Min.

340 kcal

100

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

619 kcal

89

Grünes Gemüse in Folie gegrillt Rezept

Grünes Gemüse in Folie gegrillt

(0)

50 Min.

50 Min.

324 kcal

100

Scharfes Rindfleisch Rezept

Scharfes Rindfleisch

(0)

40 Min.

70 Min.

Gemüsecurry mit Kokosmilch Rezept

Gemüsecurry mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

35 Min.

407 kcal

93

Hähnchen mit Reisnudeln aus dem Wok Rezept

Hähnchen mit Reisnudeln aus dem Wok

(0)

20 Min.

35 Min.

546 kcal

90

Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept

Frühlingsgemüse-Eintopf

(0)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

96

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

(0)

45 Min.

45 Min.

326 kcal

90

Chinesische Gemüsepfanne Rezept

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

88

Tofu-Gemüse-Pfanne Grundrezept Rezept

Smarter Klassiker

Tofu-Gemüse-Pfanne Grundrezept

(5)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

93

Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße Rezept

Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße

(1)

40 Min.

65 Min.

891 kcal

74

Gemüsereis auf thailändische Art Rezept

Gemüsereis auf thailändische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

571 kcal

97

Fusilli mit Gemüse Rezept

Fusilli mit Gemüse

(1)

25 Min.

45 Min.

383 kcal

100

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

25 Min.

538 kcal

93

Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella Rezept

Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella

(1)

25 Min.

40 Min.

972 kcal

76

Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

94

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(1)

30 Min.

45 Min.

454 kcal

83

Grünes Hirsotto mit Joghurt Rezept

Grünes Hirsotto mit Joghurt

(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

98

Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel Rezept

Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel

(2)

60 Min.

60 Min.

577 kcal

87

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Zitrone Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Zitrone

(0)

20 Min.

40 Min.

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße Rezept

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße

(0)

30 Min.

30 Min.

474 kcal

89

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art Rezept

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

(0)

35 Min.

60 Min.

719 kcal

92

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle Rezept

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle

(0)

50 Min.

110 Min.

428 kcal

89

Wokgemüse süß-sauer Rezept

Wokgemüse süß-sauer

(0)

20 Min.

30 Min.