Sommer

8 smarte Tipps für das Workout im Sommer
Sommerhitze ist beim Sporttreiben für den Körper eine große Herausforderung. Diese 8 Dinge sollten Sie beim Workout unbedingt beachten.
10 großartige Eis-Kreationen für den Sommer!
Sie lieben Eis und möchten die süße Köstlichkeit gerne einmal selbstmachen? Perfekt! Denn wir haben für Sie die 10 besten Eis-Kreationen zusammengestellt – für die perfekte Sommererfrischung!
Wassermelone
Zuckerarme Nascherei für heiße Tage
Strand-Snacks smarter
Sommer und Sonnenschein – EAT SMARTER zeigt, wie Sie ganz einfach, leckere Strand-Snacks zu Hause vorbereiten und gut transportieren können.
Joggen im Sommer: So laufen Sie richtig
Kalorienkiller Jogging: Es gibt kaum eine Sportart, mit der man den Körper effektiver in Form bringen kann. Doch wenn das Thermometer mehr als 25 Grad anzeigt, sollte man etwas vorsichtiger sein.
Richtig essen an heißen Tagen
Die wichtigsten Tipps
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