0

Artischockencremesuppe

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Artischockencremesuppe
634
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett54,22 g
gesättigte Fettsäuren33,79 g
Eiweiß / Protein9,41 g
Ballaststoffe7,04 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien634
1 Portion enthält
Brennwert634
Eiweiß/Protein/g9,41
Fett/g54,22
gesättigte Fettsäuren/g33,79
Kohlenhydrate/g21,54
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g7,04
Cholesterin/mg180,92
Vitamin A/mg415,57
Vitamin D/μg0,76
Vitamin E/mg1,53
Vitamin B₁/mg0,14
Vitamin B₂/mg0,29
Niacin/mg2,16
Vitamin B₆/mg0,24
Folsäure/μg93,91
Pantothensäure/mg0,81
Biotin/μg1,78
Vitamin B₁₂/μg0,27
Vitamin C/mg16,66
Kalium/mg702,83
Kalzium/mg188,66
Magnesium/mg93,09
Eisen/mg1,95
Jod/μg20,29
Zink/mg1,05

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
Artischocken geputzt und in Würfel geschnitten
1
Schalotte fein gewürfelt
1
1 TL
2 EL
250 ml
650 ml
Saft einer Zitronen
Pfeffer aus der Mühle
½ l
50 g
Butterflocke eiskalt
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Artischocken, Zwiebeln, Thymian und durchgepressten Knoblauch in heisser Butter anschwitzen, Wein angiessen, Brühe hinzugiessen und im Mixer pürieren, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sahne untermischen, sämig einkochen lassen, dann mit Butterflöckchen binden.
Schritt 2/2
In Tassen servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

DCOU Aluminium Tabak Gewürze Kräutermühle mit Pollensammler, Mehrfachkammern und magnetischen Deckel 4-teilig 2,5 - Zoll
VON AMAZON
12,00 €
Läuft ab in:
Quadratische bunte Glasmagnete für Küche Büro, 15mm Kühlschrank Magnet, Kühlschrankmagnete für Whiteboard und trocken löschen Board Multicolor niedlich Spaß Dekoration (24 Pack)
VON AMAZON
7,96 €
Läuft ab in:
URBANARA Wolldecke Gotland - 100% Reine Schurwolle, Olivgrün/Eierschale mit Rautenmuster - 140 x 220 cm, Sofadecke, Schurwolldecke, Überwurf, Kuscheldecke,
VON AMAZON
74,40 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages